比赛时间、比分相等和加时赛： 每场比赛时间10分钟，如比赛时间终了比分相等，则进行罚球决胜负至决出胜负为止（总决赛采用1分钟决胜期，比分再相等则罚球决出胜负）。比赛开始时，由裁判掷币选择发球权（加时赛，按交。
网友分享：比赛和训练不一样,比赛相当于进入了战场,必须眼光四方,耳听八路,时刻注意对手和队友的位置等等。 运用运球技术时,应根据场上的具体情况,因时因地机动灵活地进行。 不过,篮球是属于团队运动,如果是在比赛的话,还是少运球为好。毕竟。
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手。
把球赛看成只有球员 没有观众和裁判 就像平时玩一样 我就是赛前这样调整自己的状态 切忌不要紧张 还有在赛前主张你们队开个临时小会 布置好 毕竟篮球比赛是团队的协作 祝福你 。
网友分享：然后是培养篮球意识篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的。
网友分享：如果你们有专业的训练可以采取二三联防或三二联防，如果对方不是很强也可以采取一一盯人方式防守。如果没有专业的训练过那就利用你们的身高优势高举高打，如果身高优势也没有就跟着感觉走吧，跟着感觉在并不是放弃！篮球场上不。
网友分享：可以试试人盯人防守 跑位 人尽量不要都挤到篮下 因为对手的单打很强 那就尽力吸引他的防守 但被防守的人就多传球 毕竟篮球不是个人赛 但要多练习投篮和上篮 自己不进球 什么都是假的 。
网友分享：初中篮球联赛其实也没啥战术，毕竟训练跟不上 在看你这几个人，身高都不高抢篮板是个问题，还有几个不能跑的，要知道一场篮球赛每个人接球只有几分钟，却需要跑满整场比赛！只能给你们几个建议：进攻时，尽量让得分能力。
网友分享：另外看下对方球员情况 中锋没你班强那就给中锋打篮下机会 中锋至少得会卡位要球吧 反则其他球员挡拆 后卫突破就是了 有篮板保证的话 不行就俩大高个篮下抢板 你进攻就是了 希望能帮到你O(∩_∩)O~。
网友分享：你们这种级别的比赛不用很多战术的。不用太刻意去讲究场上什么中锋，小前，大前锋之类的区别。场上的球员要体力好，能跑，到了第四节的时候，哪支球队还有频繁的快攻基本就赢了。篮板要有保证，建议双中锋战术控卫控球。
