篮球——单手肩上投篮 教学任务：初步掌握单手肩上投篮动作技术;能用传球与投篮进行简单的配合;培养学生顽强拼搏的意志品质。准备部分：集合整队，报告人数;师生问好，宣布课堂任务;处理见习。
网友分享：课的内容 1,运球转身 2,行进间三打二 3,反掩护(复习) 4,盯人防守,挤过,穿过 5,组合练习 课的任务 1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术. 3,巩固掩护配合,培养反。
网友分享：2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。4．游戏。教学目标1．让学生巩固篮球技术动作。2．培养快速投篮的能力。3．通过练习提高学生的身体素质。4．培养良好的体育精神素质。教师：杜纪磊 任教班级：9年级（。
大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。 学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。 职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓 篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系 竞。
篮球单手肩上投篮参考教案：一、教学内容 原地单手肩上投篮 二、教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与。
投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度展开。蹲位姿势后起跳，达到最高点开始投篮，球举在头上，双手从上到下成倒V形状，投篮的右手适当往右，左手适当往左。
网友分享：2014篮球裁判员手势大全《2014篮球规则》。
单手投篮姿势】双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅。
二、篮球的基本技术（这一章请百度+YOUKU 搜索张卫平篮球视频)1.运球（原地运球、跑动运球、基本的体前换手，背后运球，转身运球等等，详细看视频教程）2.投篮。（基本手势，跳投，急停跳投，各种上篮,详细看视频）3.传球。
一。是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（可以参考篮球教材）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要。
