打篮球受伤的处理方法 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当。
刚摔伤时可以用冰敷，过了几天如果有肿胀，可以用云南白药膏贴，很管用的 。
在球场内受伤了，如果你受伤非常严重，不能马上移动的话，需要立刻叫唤球场内的医务人员过去，不要随意移动伤者；如果是拉伤等现象，能走动的，建议让其他球友扶出场边，然后使用冰块或者是冰水敷一下伤口，做简单的处。
网友分享：所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。切记不要施予不当的推拿。
记住一点，受伤后暂时不要打球，外伤最好的办法就是先清洗伤口！比如矿泉水！什么石子，灰尘，一定在结疤前弄干净，（不然好了之后就会有疤！有可能会发炎……）崴脚后一定不要动，脱掉鞋袜，马上用冰水冷敷，15分钟后用热水。
网友分享：(一)打篮球膝盖磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了。
打篮球摔跤了，你站起来就好了，如果摔伤了，那你就要及时的去治疗，省得留下了一个后遗症啊，不变你以后的打篮球所以说在打篮球的时候呢，我们一定要注意保护自己。
一般的除骨折和皮肤擦伤的处理外，如扭伤和挫伤应该：第一立即停止运动避免受伤部位活动。第二冰敷，在受伤后的24-48小时内要冰敷，一般情况下冰15分钟，休息45分钟！第三包扎，尽量的将受伤处包扎起来避免更大的肿胀，注意。
一般把胳膊摔伤动不了 拿不起来就可能是脱臼了 如果是骨折在受伤的时候会听到清脆的断裂声，有条件的应该用木板把胳膊固定然后及时叫救护车 在没诊断是什么原因的情况下不可乱动伤处 应该等医生到了才处理 。
你的情况我也遇到过，膝盖疼痛难忍。首先，受伤时，用冰冰冻消减一点疼痛，然后在伤口上涂点跌打药水。近期不要再做剧烈运动了，忍耐几天，最近几天不要在打篮球了。相信你很快就会好的，祝你好运，望采纳，谢谢。
