首先呢要有一个平常心，因为打篮球折手是很正常的，如果你真喜欢篮球，这点疼又有什么呢，是吧。如果你是刚折的，就把手放到凉水里防止肿大，然后就要敷药了，活血化瘀的药就行（正骨水等等），此外，还要内服一些活血化瘀。
网友分享：不要再让这只手指受任何外力，也不要是这弯曲手指，想达到恢复作用，那样只会适得其反，用消肿的药酒擦擦，揉揉，就行了。还有没好之前，千万别再打球了，要修养。求采纳 。
马上把折到的手指浸在水里凉水里,浸在水里直到不太疼的时候就不要浸水了.然后去搽药就行了,我们体育老师教的.不过我复述得是不是具体就不知道了.。
网友分享：马上把折到的手指浸在水里凉水里，浸在水里直到不太疼的时候就不要浸水了.然后去搽药就行了，我们体育老师教的.不过我复述得是不是具体就不知道了。
看看严重不？严重就去医院；如果不严重，抹一些红花油或者是云南白药喷雾，好起来快一点，要好好休息，尽量不要去用受伤的手。祝早日康复，再去球场一展风采 。
网友分享：其实不是很严重的话也没事 过几天就好了 打球经常戳手指的 可以考虑用红花油 用时 可一定要搓热 应该在24小时之后在搓红花油 之前建议用冰敷 其他 如打球时崴脚用水泡 一定不要用水冲 也不要揉 24之内啊 因为会使。
打篮球难免会这样的，自己注意安全，肿了和疼痛就去用冰敷一下，如果是很严重，建议还是去看医生，去医院就诊，最后就是，我也很喜欢打篮球，但是请注意多多锻炼身体，身体强壮了就不容易受伤了，还有就是在打球或者运动的。
网友分享：有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。手指的戳伤因手指受到。
打篮球难免会这样的，自己注意安全，肿了和疼痛就去用冰敷一下，如果是很严重，建议还是去看医生，去医院就诊，最后就是，我也很喜欢打篮球，但是请注意多多锻炼身体，身体强壮了就不容易受伤了，还有就是在打球或者运动的。
一开始一定要用冷水冲或者浸在冷水里，24小时内不要用热水敷。再喷一些理通、云南白药、红花油之类的。不严重的话几天就能好了，如果疼痛难忍就要去医院拍片。祝你早日恢复。
