网友分享：同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。通过佰佰安全网小编的介绍，打篮球是需要带护膝的，对膝盖有很好的保护作用，如果大家还想了解更多的护膝知识，那就继续关注本。
戴护膝肯定是有用的。护膝起到稳定膝关节的作用，可以减少膝关节过度动作，但是长时间佩戴会形成依赖性。建议您进行臀部肌群、下肢肌群锻炼，臀部肌群锻炼是为了减少膝盖压力，下肢肌群锻炼是为了增加膝关节稳定性。此外，您还。
你好，打篮球时，护膝的作用是非常大的。首先，在奔跑，起跳，落地时，护膝可以保护好自己的半月板，避免扭伤。其次，如果在室外篮球场，护膝还能防止磕伤，所以护膝对于篮球运动的作用还是很大的。
如果膝盖扛得住或者体重轻的话，护膝没太大必要，如果不是专业的话建议穿上护膝保护一下膝盖，我个人就是因为打球打得膝盖出问题了，现在次次戴护膝。虽然戴护膝减少了敏捷，但是感觉膝盖舒服多了 。
如果本身膝盖没有伤的话就没有必要带，一直带护膝打球反而容易使得膝关节变脆弱，从而更加容易受伤。不过如果本身有膝伤那建议带不要旧伤复发了 。
就是有点怪怪的 回答： 这种护膝是有些人膝盖做过手术，天气冷或者下雨会疼，保暖用的，你买来用处不大，另外，你每次打球前，将膝盖先活动开试试 追问： 是Amoure那个牌子做的肯定是运动的，跟nike那个有点像 但觉得。
网友分享：有用的，一般运动的时候我们都要准备专用的设备和服装，打篮球对腿的爆发力和腰的稳定性都有很大的要求，可以穿专业的运动紧身裤，这样可以在运动的时候对肌肉有一定的稳定作用，也可以使用专业的运动防护胶带，减少肌肉拉伤哦。
在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在。
网友分享：天啊 ..才14岁啊..建议你休息2年 再打篮球!!等长大点,膝盖完全成熟后再打球~打的时候可以买个护膝..篮球最伤膝盖的,一定要小心!这两年就不要打了.万一再有个意外,你的生涯就结束了。
肯定是戴上好！因为无论是膝盖还是脚踝，都是在打球时容易受到伤害的部位，通过佩戴护具，可以很大程度上避免扭伤，保护身体。尤其是有过受伤历史的人，更要注意保护好自己的薄弱部位。另外，通过加强锻炼，也可以增强各个部位。
