网友分享:手指挫伤后,可用冰冷物敷在伤处,每次10—15分钟,可以消肿。如果已受伤三四个小时,就不能冷敷了。冷敷后,可贴敷消肿止痛贴剂,如伤湿止痛膏,或内服七厘散等。为了使伤指减少活动,避免再受伤害,可用厚纸裹住伤指。
1)服用非甾体类抗炎药镇痛:这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。2)患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该。
手指挫伤后,可用冰冷物敷在伤处,每次10—15分钟,可以消肿。如果已受伤三四个小时,就不能冷敷了。冷敷后,可贴敷消肿止痛贴剂,如伤湿止痛膏,或内服七厘散等。为了使伤指减少活动,避免再受伤害,可用厚纸裹住伤指。
打球时拇指被戳伤多数原因在于——接球动作不规范。接球分为单手接球和双手接球(如图),不论单手还是双手接球,都要手指自然分开、手放松、接球后胳膊有自然的回收缓冲。发生戳伤很多时候是因为手与球发生硬碰撞而没有缓冲。
网友分享:手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。
网友分享:你好,这种情况建议去医院拍片,排除骨折的情况。根据您的描述初步考虑是软组织挫伤,24小时内冷敷,之后热敷。可考虑口服三七伤药片,外用跌打损伤的膏药,避免重体力劳动。意见建议:注意休息.用云南白药气雾剂喷患处.服活血止。
如果是接球时不小心碰到的话,休息几天就好了,不要可以去活动拇指,等伤好了再去打球,实在忍不住就只能做一些投篮联系。加入不是接球受的伤 ,受伤是承受的力量比较大,很痛的话建议起看医生 。
网友分享:你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版。
在手指受伤后要第一时间进行如下处理:患指制动: 患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。冰敷: 冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤。
手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时,手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。指间关节侧副韧带轻度损伤时,在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时,出现疼痛,但没有松动或“开口”感。