网友分享：没事的，打球难免会伤到，最近不要打球了，用能活血化瘀的东西擦擦，最近少运动，养养就好了。没大碍，又不是专业运动员。大概10天半个月就应该没事了 。
能不能再打篮球要看你的伤势而定，如果只是普通肿痛，休息几天就可以恢复；但如果伤到了筋骨就需要比较长的时间去恢复了。建议如果还是疼痛的话，最好去医院做相应的检查，再根据医生的意见修养恢复。
最好暂时不要在打了，有疼痛感就是受伤了，虽然现在没肿，但应该也会肿起来的，还是好好养着吧，吃一些肌肉拉伤的药物，外用一下云南白药喷雾剂，不然留下病根就不能在打球了 。
打篮球扭伤脚踝是很常见的运动损伤，在热身不充分或者落地角度不正确的情况下都可能发生，只要正确处理及康复以后，就可以继续打篮球，在没有完全恢复之前不要再打篮球，否则会加重伤势，恢复时间更长。
打篮球摔跤了，你站起来就好了，如果摔伤了，那你就要及时的去治疗，省得留下了一个后遗症啊，不变你以后的打篮球所以说在打篮球的时候呢，我们一定要注意保护自己。
网友分享：不能，马上冷敷，过段时间后在热敷，不然成了老伤的话以后打球脚踝都会痛。
很严肃的说，还是生活身体重要，伤病到这种程度，以往强度大的比赛之类的，最好是不要在打了，实在放不下篮球的话，也依旧可以当做爱好及锻炼，时常去球场玩一玩，不一定非要打比赛的，看看球场上那些打球的老人家，保持。
伤到骨头是会很严重的，即使你当时没再动伤脚，也会在接下来的十二小时内出现红肿，也会很疼。特别是打篮球，最好穿专业的篮球鞋，一是可以利用鞋子让你更快更高，二是鞋子会更好的保护你的脚不受伤。不能不说，姚明。
如果是很严重的话，建议你去医院里面看医生，看医生怎么说。如果说你很久才能打的话，就可能要很久，一般没什么事情的话，可能一个星期左右就能打的。
网友分享：看你摔的严不严重，如果是很疼的话最后去医院拍个片子，看下上到骨头没，如果只是普通的组织水肿的话，估计呆几天就好了，但是还要敷上点跌打损伤的药膏。祝你早日康复，以后打篮球要注意点，稍不留心，就容易受伤，篮球。
