因穿鞋或运动引的脚底水泡，最重要的处理是暂时不要穿鞋，保持干燥通风，如果水泡太大，可以用消毒过的针，将水泡刺破，放出组织液，在这过程要保持无菌，水放出之后，局部可以涂含抗生素的药膏，以免细菌感染。如果没有细菌。
放任不管，待积水慢慢被吸收。给针头消毒，然后挑破个小口，放水。通常针扎一个眼，过一夜后又会积水，最好挑破一条口子，确保新积液自然排出，不蓄积。方法略为粗暴、简单，直接撕破，撕掉水泡皮，用小剪刀修齐。
网友分享：一,不建议你把皮撕掉,那样鲜肉暴露出来，一不卫生,二更加刺激伤口,有那层皮可以起保护作用,等里面的皮形成后，外面那层会自然脱落.你可以用纱布把脚裹起来不要太紧,自己感觉舒服就可以了.如果水泡不是很大,我们的身体会。
网友分享：没关系的~洗完澡后别包扎~那样会悟的很厉害~说不定还会感染~~！别让伤口闹脏了！~明天出门的时候别穿太挤脚的鞋子~过几天就好了！~以后大篮球的要注意点哦！~爱惜自己！~！~。
网友分享：如果水泡破了的话就用碘酒消毒下，最好在好之前不要穿篮球鞋，多穿一些透气的鞋子，不要剧烈跑跳，以免伤口感染，如果非要继续打球的话，最好是穿鞋前贴上创口贴，打完球及时揭下，然后给伤口消毒！祝早日恢复。
红的地方每天抹几次碘酒即可，有水泡的地方小泡可以不戳破，如果大一点就要戳破它，剪去外皮，然后每天抹几次碘酒消炎，注意尽量不要再磨擦到患部，也不要长时间触及到水，因为夏天要洗澡，不可能不触及到水，注意及时冲洗。
网友分享：这种情况和鞋底太硬或运动时间过长有关，是摩擦导致的皮下组织渗出和出血。疼痛明显，会影响日常活动。要注意休息，患处可以消毒后刺破引流。局部皮肤摩擦引起的水泡和血泡，属于软组织挫伤范围。主要发生在角质层较厚的部位。
网友分享：没关系的~洗完澡后别包扎~那样会悟的很厉害~说不定还会感染~~！别让伤口闹脏了！~明天出门的时候别穿太挤脚的鞋子~过几天就好了！~以后大篮球的要注意点哦！~爱惜自己！~！~。
网友分享：1，不处理也可以。2天天打球也可以，只要你不疼。3，买双好的篮球鞋4，大概多长时间恢复，真不知道，看你自己，天天打，就永远好不了。5，洗澡可以的。这是打球初期经常出现的 等你买双好鞋子 加上皮厚了 就好了 另。
网友分享：1.先洗洁净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或铰剪弄个小口儿放出构造液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最初用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5.不要换贴，否则会惹起细菌进入而熏染。穿鞋或活动引的脚底水泡，最紧张。
