有些人总以为打篮球的时候穿高帮鞋就会避免脚裸扭伤，但其实恰恰相反，打篮球的时候穿高帮鞋一旦被垫脚或者起跳落地时跌倒反而使脚裸扭伤更加严重，甚至导致腓骨骨折或者韧带撕裂等严重后果，因为高帮鞋对脚裸包裹性好这就导致。
打蓝球鞋子抓地力越好越不容易打滑，要想不容易崴脚就要穿蓝球鞋，蓝球鞋设计抓地力和护脚踝都要比普通鞋好。
高帮鞋确实能有效的降低崴脚几率，相对的会降低灵活性。但就我自己切身感受，只要自己有这方面的保护意识，一般不太会崴到脚，一些危险的 容易崴脚的动作就不做了，低帮鞋还是不错的选择。
第三双.这种鞋穿进去可能会感觉很紧，松松鞋带会好一点，紧的话打篮球会感觉鞋跟脚在一块，额。鞋脚合一，感觉会很好。但是看外表可能不大透气，问下商家把。好了，以上 我要去打篮球了，我回来之后采纳哦。
这个是相对的。我个人崴脚毕竟经常，所以根据我的经验，低帮确实比高帮篮球鞋容易崴脚。但是低帮也更能使你更灵活变相等等。所以科比脚没什么伤，所以鞋近几代都变成低帮的了。如果你像我一样，建议你还是穿高帮，或者用护踝。
只要不是皮鞋，基本没有太大关系，跟自己协调性，和体能有很大关系，还有就是尽量别在人堆里跳来跳去，会踩到别人的脚，就悲催了。穿多么好的鞋子该崴的还是一样会崴的，本人脚崴过不知道多少遍了，鞋也穿烂了很多。
网友分享：打篮球的话，建议穿保护性高一点的鞋子，性价比也要好一些，想保护膝盖就需要缓震软一些，可以选择李宁的韦德之道和全城系列，或者闪击系列。中考体测最好穿薄底跑鞋，厚底跑鞋弯道容易崴脚 ，场地感不好，最好轻便一些，想。
他们这样认为的原因是高帮篮球鞋的鞋帮比较高，能够左右保护踝关节，还能防止足跖屈。相反地，穿低帮的篮球鞋打篮球很容易出现崴脚现象。这也是和它的鞋帮比较低，不能很好地保护好踝关节有关。我个人是一直用拳击绷带缠脚踝。
新人建议高帮篮球鞋，毕竟只是玩玩的篮球爱好者，高帮更能保护你的脚踝，不至于那么容易崴脚。低帮篮球鞋确实是会让你更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。如果执意要穿低帮篮球鞋的话，建议在打球之前多做热身运动。
网友分享：内线穿高帮，不容易崴脚；外线穿低帮，灵活性强。但就我个人感觉，咱们这种业余选手，不管内线外线，都是穿高帮的比较好，安全第一嘛——别咱们业余的技术水平，最后落了个专业运动员的损伤，那可就不值当了；至于灵活性。
