打完篮球肩关节疼痛,一般是因为打球前没有活动开,拉伤了。按摩下会好很多,几天就没事了。如果一直得不到缓解就去医院拍个片子。打球前一定要活动开,尤其是天气较冷的时候。
网友分享:肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题.;这种情况还是去医院检查检查好.如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧).篮球肯定要停了,一般如果。
网友分享:喷的药基本都是止痛的,还有的药也主要是消肿。主要还是靠休养,平时注意不要用力,建议除了洗澡的时候都带着护腕(尤其是睡觉的时候,因为不能有意识的去保护它)。祝你早日康复。
可能是肌肉酸痛,多拉伸拉伸,多动动,只要过一两天就好了 肌肉拉伤,这要好多天才能好,那只手臂平时要注意少用力,适当喷点云南白药 平时多锻炼,不要隔好长时间才运动一次,要一星期至少锻炼三次,这样肌肉就不会。
肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。这种情况还是去医院检查检查好,如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了,一般如果。
网友分享:肩关节的轻微损伤并不难治。问题在于软组织损伤不像关节脱位那样明显可辨,故要求在训练中随时有意识地“感受”自己的肩部反应。一旦有疼痛和其它不良感觉,即应引起注意或立即停止训练。然后采取必要的保护措施或进行治疗。一。
网友分享:保持一般运动量,不可重复之前的量),就没问题了。2:肌肉疲劳或是不规则动作造成的肌肉拉伤,不严重的话一个星期左右时间就会自动复原;较严重的话,贴贴膏药,药酒搓搓揉揉,半个月以上可完全复原。
不注意拉伤了,以后注意别在剧烈运动了,不然还是加重的,平时可以热敷,还是疼的话,就外用下苗讠う冫父讠う冫养生的膏贴,注意休息,外伤拉伤之类的,只能慢慢的保养的。
回答:不一定属于骨膜炎,考虑与劳累形成了肌肉劳损有关系,建议做做局部热敷、按摩,服用非甾体类药物止痛。
肩膀疼可以口服一些消炎镇痛类的药物,像塞来昔布、艾瑞昔布等能有效的缓解疼痛,消除炎症;如果疼痛较为明显,可以口服氨酚羟考酮、耐普待因等强效镇痛药来镇痛治疗;还可以口服一些像致康胶囊、脉血康、三七片等活血化瘀。