网友分享:court 球场 hoop man篮球运动员 hook shot 勾手投篮 home team 主队 guest team 客队 back court 后场 rim 篮框 throw in 发球入场 rebound 篮板球 jump ball 争球 shoot a ball 投球 dribbling 运球 jump shot 跳投 f。
网友分享:上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较。
defensive rebound:防守篮板球;篮球防守技术之一。防守时候于,进攻方投(上)篮不进情况,抢夺反弹而出球称之;抢防守篮板球技巧约略四种,一是直接冲进禁区跳起抢夺,二是转身卡位(box out)后抢夺,三是交叉步卡位后抢夺,四是直接面对对手。
网友分享:(1)扣篮(Dunk):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。(。
24秒钟规则 10秒钟规则5秒钟规则3秒钟规则侵人犯规技术犯规恶意犯规队员5次犯规 9、违例带 篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是。
网友分享:combo guard:双能卫;篮球场角色名称之一。指既能控球组织队友如控球后卫(point guard),又能攻击得分如得分后卫(shooting guard)的双重角色后卫;从现代篮球进攻技战术,经常采用对持(运)球掩护(on ball screen)非常管用。
Tie:平局,打平。UUptempo game:高速度进攻。VVeterran:老运动员,通常指球龄满一年的球员。WWide open:无人防守。ZZone:联防,区域防守。也作Zone defense街头篮球术语:Streetball:有别于传统篮球,花巧,自由,流畅,野性是它的特点。
第五就是三角进攻战术,以中锋为中心、前锋在侧翼、后卫在角落,形成进攻三角形,要求球权平均分配。打篮球的场地要求:标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从。
网友分享:投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球。
网友分享:正规篮球赛规则;防守端的队员不能在3秒去站立不动,达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然,要是你把球打到场外(场外懂的哦,如图示最大那个长方形的界线)。