这样不但能起来透气做用，更重要的是减轻了鞋的重量。 好的鞋内底由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成，具有良好的减震性和透气性。现代球鞋的外底更多的是采用TPU的合成材料，除了耐磨之外其特点是更轻更具减震吸震功能。
网友分享：负重鞋的好处就是和腿上绑沙袋是一样的，人为增加负重，对腿部的肌肉力量提高和耐力提高很有好处，但是一定要注意合脚，否则容易引起脚踝不适。
首先要穿适合自己脚的，当然鞋底软一点比较好，因为软一点可以减少对膝盖和身体其他部分的震荡对保护身体有好处。当然还要有合适的硬度，不能太软，要有助于自己的弹跳，一些专业篮球鞋比较好，你可以去一些专卖店看看。
长高不是跟穿的球鞋有关，一般来说只有体型大的球员才穿越重的鞋，所以说这个看的是你大的那个位置决定你穿什么鞋的，要想长高，还是多喝牛奶吧 。
网友分享：软底的好. 因为鞋底软能产生更大抓地力 .碳板是用碳纤维编制的一块板 非常硬 一般在有气垫的鞋中使用 用于鞋的中底 因为你在启动时 气垫会吸收能量 导致速度变慢 所以通过碳板来增加硬度 增加启动速度 软底 因为鞋底。
保护你的脚踝，还有脚掌 缓冲跑动弹跳时对你膝盖和脚踝的震动 跟自行车的减震器差不多 一双好篮球鞋给一个喜欢打篮球的人来说是一个福音 。
高帮的篮球鞋保护性比较好，同时适合打内线和比较力量型的选手，因为这两种打法的人跳得比较多，相应的对脚的冲击力比较大，也很容易在落地的时候踩到别人的脚，从而造成对脚的伤害，高帮的在这方面就很有保护性了，低帮的。
网友分享：1.在起跳和下落的时候提供良好的减震 2.可以更好的保护脚，不容易受伤 （高帮可能更好的保护脚踝）3.在突破的时候，篮球鞋的抓地力好，可以让我们更快的启动。有利于我们突破 4.舒适度高，感觉很软，穿了好的篮球鞋。
打篮球穿篮球鞋是为了更好的保护脚也是为了更好的发挥球技。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停。
便于弹跳 篮球鞋有什么好处?在篮球运动过程中，跑跳是占据着主导地位，篮球鞋在材质科技上的使用便于球员弹跳，并且带有减震的功能。安全性能 篮球是一项激烈的运动项目，在对抗性非常激烈，穿着一双专业的篮球鞋，能够。
