可以的。当体育生在训练的时候会注重摄入营养餐，人体的身高实际上取决于骨骼的发育，体育锻炼可以促使全身血液循环，保证骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，所以当体育生是可以长高的。
网友分享：少儿体适能体能训练是帮助孩子们提高身体素质，增强意志力的重要方法。通过训练，孩子们可以更好地掌握运动技能，增强体能，提高身体的协调性和反应能力。同时，训练还可以培养孩子们的自信心和团队合作意识，让他们在运动中感受到快乐和成就感。在进行少儿体适能体能训练时，应注意选择合适的训练方法和器材，根据孩子们的年龄和身体状况制定合理的训练计划，并注意安全问题。同时，鼓励孩子们积极参与，培养他们的运动兴趣和习惯，为他们未来的健康和发展打下坚实的基础。华思提体育是中国国内拥有自主品牌的啦啦操运动培训机构之一，专业从事青少年培训、教练员培训和赛事运营等，并拥有国际啦啦操联合会（International Cheer Union- ICU）提供的技术和资源支持。华思提致力于不断地推动啦啦队运动发展成为一项培。
女生长高可以通过体育锻炼或者吃促进骨骼发育的食物等方法，建议做适量的运动，养成有规律的饮食习惯。1。体育锻炼：身高可能和遗传因素和生长的环境有关，每天可以做适量的运动，比如去健身房专业指导的锻炼，打羽毛球，也可以选。
才14岁，当然还有机会长高。锻炼是好事，值得坚持。但要注意拉伸和柔韧的训练，还要注意强度，不要过度负重。
体育锻炼对身高的促进作用更是千真万确的。根据有关资料介绍，坚持体育锻炼的青少年与不锻炼或缺乏锻炼的同龄人相比，平均高出4——8厘米，坚持锻炼一年，男生平均可以长高1——2厘米，女生平均可以长高2——3厘米。所以说。
十五岁女生160高吗？还是有可能你现在十五岁，正处于发育的高峰期，长高的机会是非常大的，而且你已经有160厘米了，对于女生来说已经算比较高了，所以说你是容易长高的那类人，如果你是男生，那确实算比较矮的，但是。
16岁女孩长高的科学方法运动：踢毽子 这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制，室内外均可进行，时问也可以自由安排，所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统°、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动。
体育锻炼对长高有所帮助 影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1。�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开。
打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝。
