正是由于其本身的“民族性”和“传统性”，使民族传统体育成为了一种具有特殊形式的体育活动方式。这就是以竞技强身为核心的体质训练和以表述情感为核心的心理再现。而这两种价值的表现方式，常常是寓于同一种体育行为，成为。
民族传统体育指的是世界各族人民在不同历史时期所创造的以满足人们在不同历史时期身心发展所需要的体育活动方式，就整个体育运动的项目来说，基本上可分为两大类：一类为世界各个国家、各个民族地区通行的。相关分类：技击。
跳大神 跳大神是中国西南地区一种历史悠久的传统体育表演形式，通常是由一群人围成一圈跳起来，并配以地方特色的唢呐、鼓等音乐，具有极富魅力的表演形式。传统射箭 传统射箭是中国古代的一种传统体育运动，历史悠久。
诸如抵杠、秋千、打格螺、“打乌龟”、丢花包、耍狮、花棍舞、把式舞和铁链械等体育项目，是布依族典型的传统民族体育形式。各种类型的体育活动，大都在农闲季节及节日喜庆期间进行，都具有浓郁的民族特色。抵杠 抵扛，是。
1.3 中国民族传统体育文化通过身体锻炼来以外达内 由表及里，由形而下的身体有形的活动来促成形而上的无形精神的升华，实现理想人格的塑造，透射出十分明显的重人格倾向；西方竞技体育文化则重人体胜于重人格，注重人体本身的。
民族体育项目体现了中华民族伟大的文化精神，是保护和传承中华民族优秀传统文化的一种方式。有事实依据：民族体育项目多数是从各民族的骑射、搏斗、舞蹈和童玩娱戏等传统活动中演变而来，承载着丰富的历史文化内涵。
其次，正是由于其本身的“民族性”和“传统性”，使民族传统体育成为了一种具有特殊形式的体育活动方式。这就是以竞技强身为核心的体质训练和以表述情感为核心的心理再现。而这两种价值的表现方式，常常是寓于同一种体育行为。
民族传统体育项目有：角抵 角抵的起源可以追溯到上古时代。据《述异记》记载，上古时期的蚩尤民族“耳鬓如剑戟，头有角，与轩辕斗，以角抵人，人不能向。”他们在与黄帝打仗时，头上装备着刀剑一样的尖状物，好像有角的。
毽球。毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，是侗族带有社交性质的体育项目。龙舟。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。民族传统文化。
民国时期，由于社会的发展，火器的普遍使用，武术的健身作用更为明确，武术更主要是以体育运动的形式出现在社会生活之中。新中国成立后，起先是很重视优秀民族文化遗产的继承和发展的。国家不仅定期举行武术汇报表演，还在高等。
