放了快两年的变速山地车拿出来重新骑，现在感觉骑起来很费劲，是哪里需要。另外就是你2年没骑了 人的体力也会变化的，所以感觉累
1、自行车在外头放了有半年多了，又开始骑觉得车头转向很困难，摆头很费劲。需要更换腕组，或者是保养润滑一下 拆开把立，拿下前叉后留下的珠档或轴承就是腕组 清洗后擦干，再上黄油就可以了
2、自行车骑行费力是什么原因？（2）消除链轮的轴向跳动。先将紧固车铃的螺钉稍稍拧松，将车铃转到车把下面，以免自行车倒置时车铃搁地。把自行车倒置后，将链轮跳动量的大小和范围用粉笔划在链轮侧面，若链轮向外跳动，可用木棒伸到链轮的大孔内，将链。
3、为什么我的自行车一段时间不骑蹬起来很费力？其实主要是链条拉！用WD-40（除锈剂）喷洗过（对准后牙盘喷，一边转动链条，10秒钟搞定），擦干，上链条油，然后随便丢什么地方，不要淋水就行！以后要骑的话，万一生锈了，还是用WD-40，什么灰尘呀，油污呀，锈呀，一。
4、自行车一直放着都好几个月没骑了，链条以很干涩，今天拿出来骑很费劲也。长时间暴露在空气中，因此会发生氧化，链条会生锈，解决办法就是往链条上上点机油，或者润滑油，还有车的轴承上都上点油，瞬间给力，骑上去就会相当省力。
5、为什么我的自行车骑着越来越费劲。可能的原因如下：车胎气压不足；中轴磨损；飞盘轴和后轴缺油；车轮跑偏；刹车抱死；以上各种情况之一或组合。自行车：又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色。
1、新买的自行车，放了一个月，骑起来很费力。怎么办？可能是晒得车胎老化了吧，你骑在车上，胎会被压很扁，不是一个圆滚滚的饱气状态当然会费力气了。如果车胎有慢撒气，就是骑着骑着气就跑了，就去修车的那看看是哪漏了，补下~提醒你以后车子不骑了要放在阴凉、
2、自行车骑着费力怎么调。越骑越背肌肉越强！腹肌和背肌支撑腰部，训练时注意锻炼这些部位！如果皮肤受伤，伤口需要清洗。为了保持伤口清洁，穿宽松的衣服！以上内容就是阐述自行车蹬起来费力怎么解决以及自行车运动中受伤的解决办法有哪些。
3、新自行车骑起费力是为什么。对于轮胎壁很薄的充气轮胎来说，只有少量材料被挤压变形，所以滚动形变造成的能量损失很少。而实心轮胎，则有更多的材料变形，这意味着更大的滚动阻力。解决这个问题的方法是 使用较硬的轮胎，使形变阻力变小，但是这样减震效果。
4、自行车骑起来很费力，啥原因呢？外胎和车型不合 宽了
