打羽毛球有助于近视恢复，这是因为在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对眼球功能完善有意想不到的好处。现代人长期坐在书桌、电脑前，从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同。
打羽毛球属于体育运动，如果是青少年的假性近视，会对视力的恢复起到一定的作用，可以减缓近视的程度，但是完全恢复正常，可能性不大。但如果是真性近视的话，则收效甚微。近视的防控措施：减少视力负荷，一次连续近距离用。
所以说打羽毛球对缓解视力疲劳是非常有帮助的，如果说自己刚查出了假性近视，说明视力还有恢复的可能。就可以通过增加体育锻炼和增加户外活动的方式，从而让自己的视力疲劳得到缓解，这样的话就更容易会恢复到原来的视力。但是对。
我觉得效果不明显 我打羽毛球就戴眼镜，个人觉得羽毛球可以拉开全身的肌肉，重在锻炼身体。开来你注重的不是羽毛球本身，而是视力问题下面给你找了护眼技巧“光源要充足，至少要18瓦以上。选择纸张不反光、字体大小适宜，印刷清。
而打羽毛球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球的晶状体。
网友分享：一般没大碍，只要视力恢复了正常 羽毛球虽然体积小，不过速度成了它的能量来源，庆幸是业余娱乐而已，球速不快 两三天就好了，用热鸡蛋热敷效果好一点 切忌，眼内血管此时应该红涨，少揉搓眼睛，你懂的 。
很多人停留在电脑前面的时间过长或者长期伏案工作，视疲劳也会加重，打羽毛球不失为缓解视疲劳的一大运动选择。对于普通爱好者，尤其是中老年人和用眼过度的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。
另外在24个小时之后可以进行热敷，有助于促进血液循环，可以提高眼睛的新陈代谢，有利于促进淤血消散。同时也可以听从医生指导使用人工泪液滋润眼球，有助于病情恢复【摘要】眼睛被羽毛球打到怎么处理方法【提问】病情分析：眼睛。
眼睛被羽毛球打中眼球，瞳孔扩大，有肿胀感，主要是羽毛球打中眼球引起的充血，，可以采取用冷水敷，同时多多闭眼休息。大概休息一个星期就可以恢复了，顺便说一下，打球是把拍子举起来，这样球过来时可以挡一下，避免负伤 。
当然，非运动员的我们，如果可以坚持运动的话，一方面可以缓解眼部疲劳，另一方面可以预防近视，尤其是假性近视，可以通过打羽毛球来进行改善。健身，塑身。 对于初学者而言，坚持一段时间的羽毛球运动，绝对能起到减肥健身的效果。
