首先，从羽毛球拍底部开始，打开手胶，把手胶整齐的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，然后缠一圈 底部对齐之后，沿着虚线开始缠，如果是龙骨手胶，那就更容易对齐了。对齐的时候，一定要记住，先拉伸手胶，让其微微变形。
一般不需要撕下柄皮。绑羽毛球拍手胶是为了吸汗防滑，原来拍柄上的被称为柄皮，同样有吸汗防滑功能。一般为了保护柄皮会在柄皮上绑上吸汗带（手胶），不紧可以防滑吸汗，还可以经常更换。手胶容易缠绕，因为背面没。
如果是绒毛的手柄的话，洗几次是没有问题的；如果是手胶的话，则最好是换新的。现在人们打球用球拍一般都会缠手胶，因为绒毛的那种出汗的话还是会滑，故选择手胶的人会多一些，但是手握的时间长了因为摩擦关系效果会变差。
新羽毛球拍的拍柄上一般都已经包覆了一层胶皮类的东西，专业术语叫做“内柄皮”，其作用是防止拍柄内纤维组织遭受汗水、空气、有害元素等的损害，以延长球拍握柄的寿命。内柄皮一般都有很好的防水性能，但吸汗性能较差，而。
是的，需要撕掉塑料纸。理由如下：塑料纸的功能是为了防止球拍的内柄皮受到刮蹭破坏，同时也可以防止受潮。在缠手胶时如果没有揭掉拍柄的塑料纸，表面的手胶与内柄皮接触不紧密，容易产生滑动 甚至是脱落的现象。
上柄皮方法：以右手持拍为例。柄皮一般一头细窄，此端为末端；另一头与中间段等宽，为开始端。将内侧胶条撕下，由开始端在拍把底端向拍杆方向逆时针缠绕，抻拉强度和螺旋角度以具体手感而定，直至柄皮末端。如有剩余。
塑料薄膜可以撕。羽毛球拍的手柄新的一般会有塑料薄膜，这个可以撕掉，撕掉透气性更好。如果要包手胶，要撕掉再包手胶，也可以把那层皮撕了，直接包在木柄外面。不过具体看个人习惯。
网友分享：羽毛球拍内手胶除了粘连木柄外，少许品牌也会在锥杆处有订书机针压住内手胶，你先尽量把内手胶撕下来，遇见订书机针的地方有捏起把针捏掉，然后用干布尽量把胶擦掉一些。随后把新购置的内手胶摊开，摊开后先不要把。
网友分享：需要换成毛巾胶或手胶。新买的羽毛球拍派兵的塑料套很滑，出汗后不易握紧，对回球质量有影响。再拆掉外包装后，原装胶皮很薄，握紧时棱角会很明显，不舒服且吸汗能力弱。换后以上问题将得到解决，摩擦力也将大大增加。
不需要撕下柄皮。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。球拍拍形 就是拍头的几何外形。一般有。
