发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球。
所以说，羽毛球多拍的过程，就是一个加强自己“控球状态”，削弱对方“控球状态”的过程。所以羽毛球的对打是一个“控制-反控制-控制”的过程。需要有目的性的多拍来组织出球线路，控制力量、速度、落点，高度来达到控球。
拉吊突击打法的根本就是追求一个“快”字、一个“变”字和一个“骗”字，把拉吊中的高远球转变成以平高球（甚至平快球）为主；把后场的大力扣杀转变成以劈杀和点杀为主。这样，拉吊突击打法在战术上便具备了两个特点。
网友分享：羽毛球练单打战术的方法：第一：如果你在网前，要把球打到对方反手，你网前击球点要高，动作要快，而且要手指发力，这样球速度才快；如果你在后场 ，如果你步伐不稳，节奏太快了，感觉跟不上，那么就要回高远球过渡，如。
然而，潜力其实是在不断变化的。所以B可能突然按压A的手腕，最终获胜，这其实是完全可能的。因为断腕的力量是一种相对均匀的力量状态，而羽毛球的回归是一个球和一个球，所以羽毛球的力量其实他是以一个球和另外一个球为。
网友分享：用进攻型球拍，拍头略重的那种！因为你力量不大，拉线的磅数不要太高（个人觉得23磅足以）！至于姿势就得自己多在网上看看视频或者找高手教教了。
网友分享：很简单的解释就是 拉后场高远，再吊前场网前，然后突击封网或者杀球。这就羽球单打三板斧。望采纳 谢谢 。
网友分享：一般300-500也没有什么暴力拍的，你是比较适合中杆比较软一点的双打拍，拍头不要太重的就可以了。我平时用1000多的拍子，一个是进攻拍，AT900P，中杆很硬，累的时候打得就比较吃力；一个是VT-ZF，相对中杆软一点，打得。
拉吊突击打法的全称是“快拉快吊结合突击”，是羽毛球运动的一个里程碑。拉吊突击打法是以快治狠的打法，是从以前的打法演变而来的。拉吊突击打法的根本就是追求一个“快”字、一个“变”字和一个“骗”字，把拉吊中。
羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上。
