而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。 握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕。
Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。 Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。 Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球。
④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。 ⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 ⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 (3)羽毛球的违例 ① 。
羽毛球基本规则：21 分制，3局2胜为佳；每球得分制；每回合中，取胜的一方加 1 分；当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛；当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛；一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
在发球后至球落地前的「比赛进行时」中，接发球队员违例，则判发球方得分。发球高度：击球时，羽毛球任何部份高于腰线，(腰线是发球者最低肋骨位置的水平伸延线)。发球撃球时，球杆指向并非向下。发球撃球时，没有击中羽毛。
网友分享：羽毛球比赛方法及主要规则简介 1。 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 2。 【新制】比赛的计分方法及规则： ⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2。
根据运动员在各次比赛中的成绩积分，进行排名，前16名进行总决赛。 三、羽毛球的比赛方法及规则简介 (一) 羽毛球场地、器材 1。 场地：羽毛球场成长方形，如图示 各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场。
比赛中的出界。单打的边线是内侧边线的外沿，双打的边线是外侧的外沿。温馨提示：羽毛球发球时，动作要标准。更多关于羽毛球规则，羽毛球玩法介绍，进入：查看。
培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点： 挥拍与击球。 一、课的主要任务： 熟练羽毛球各种技术运用组合； 提高羽毛球比赛意识。 二、课的主要内容： 击。
网友分享：随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。返回：【单打比赛规则】【双打比赛规则】【发球规则】【裁判规则】【羽毛球新规则】2。羽毛球双打比赛规则2.1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2.2 。
