在很多的羽毛球双打比赛中，运动员往往在放网后直接去挑后场，不在网前做过多的小球，这就是为了在节奏上取得先机，依靠后场的挑打放慢节奏，然后随时寻找时机抢夺优势关键球。在羽毛球双打比赛中，节奏的重要性要比单打还要。
反手接杀挡后场要求你要有比较大的手腕暴发力，一般反手接杀有挡网前和挡后场直线和对角的，挡后场直线相对会容易一些，首先，对方杀球时，你的注意力要高度集中，预先判断球飞行的路线，如果对方是在后场杀球，那么，你的站位。
关键是时机的把握，要抢到尽可能高的点击球。然后是发力，反手握拍的动作跟正手不一样，反手握拍的话拇指的要比食指高一点，便于发力。反手关键是靠拇指发力，就是用拇指去顶，要领跟正手差不多！。
在中后场采用低手位挑打对方后场球，是不可取的。或者说是是一种过渡性方法。通常是在失去位置的时候，被迫采用这种方法，此时，可以平抽来球，将球回到对方后场，要注意回球的高度，一定要超过对手的击球点，否则，很容易。
挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。正手挑球：正手握拍举在胸前。持拍手同侧脚向阿跨出一大步，持拍手异侧脚在后。
先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地 右手。
后场高远球是羽毛球的基础，衡量的是选手的发力技巧水平。前场快速反应扑杀、网前吊球等是进阶。就好比盖房子，后场高远球相当于基础和1楼，没有基础或基础薄弱的空中楼阁即便看上去很美但不实用。球回不到对方后场，对方。
使用正确的打球姿势：先用后退步伐退到适合击球的后场底线位置，身体右转，左脚在前。后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右手在头后肩上做弧形回环引拍动作，目的是把全身力量都用。
网友分享：首先掌握好球的落点 不要在球落的较低的时候击球 容易下网 在较高点向高处击球 关于发力 这需要因人而异 每个人先天条件不同 但是只要掌握以上技巧 同时多看相关的录像 加上经常练习 其实是。
打羽毛球的技巧一：正手挑球 正手握拍举在胸前，右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将。
