如果血压被确诊为高血压病Ⅱ级以上,不建议打篮球运动,剧烈运动是不适合的,适当的走路适合高血压Ⅱ级以上的患者。高血压病Ⅰ级以下的患者是可以适当打篮球的,假如基础心率是80次/分,运动后心率增加20-30次/分最合适。
高血压是不可以剧烈运动的,打篮球是比较剧烈的,有可能导致血压升高的。不利于病情的控制的。
剧烈运动会使血压升高的啊亲,不过运动可以促进血液循环,软化血管,适量运动还是很有好处的,但是降不降血压,还是咨询医生吧,健康方面的事还是咨询医生,网上的众说纷纭。以医嘱为准吧,马虎不得 。
高血压可适当打篮球。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释。
心率要严格控制,如果感到头有点晕,最好立马停止(不停止继续的话脑溢血发病率非常高)。并且,尽量减少场上冲撞。如果是身体素质训练的话,建议先采用强度小的跑步训练,慢慢加,等血压近正常指标时再打球 。
回答:高血压可以打篮球。血压过高的患者是不能打蓝球的,只有在临界血压以下,偏高的人可以通过此项运动来调解。如果你的血压还不是很高,快去培养打蓝球的兴趣吧!打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作。
回答:高血压不宜打篮球。患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。
这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。三、消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球。
高血压病人显然人数很多,但是大部份是属于1级高血压(约占60-70%)。这些轻型的病人,如果没有其他的心血管病危险因素和靶器官损害,是属低危组。就是说今后发生病发症的机会较少,有的人以后血压可能降至正常。可以先。
网友分享:90大于 小于140 才是正常的~吃吃降压药才是王道~这种细致动脉硬化导致的!只可以减缓不能根除~打球应该可以的~。