16岁初中生打篮球的人吃什么钙片

您好，你是想咨询服用什么钙片可以有助于长高，首先说钙片没有直接长高的作用 可以适当吃葡萄糖酸钙，碳酸钙，维生素D2咀嚼片，平常可以打篮球，跳绳的运动 。

1、我经常打篮球之前打脚都不会抽筋,最近今天打没几下就抽

回答：随着年龄的增大,体内的钙质会流失,从而导致缺钙。 你好!您现在是需要补钙的,可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的,在生活中最主要的是调节自己的心情,注意规律起居,多吃水果和蔬菜,这样会有效的调节您的身体代谢,祝您。

2、请问、打篮球的人、要怎么补钙呢?吃什么能补?我男生、十八岁了

吃牛肉喝牛奶加上适度的运动很有效 。

3、21周岁。想长个子,每天打球,需不需要补钙?需要的话吃什么钙片好

建议选择优质高效的补钙产品（例如，米氏钙），足量补钙。

4、打篮球要吃什么样的钙片

网友分享：想吃囊镁就吃囊咯嘛。当你想一样东西勒时候就说明你缺啊个东西，所以，就是想吃囊就吃囊。

5、19岁男吃什么牌子的钙片好?是为了长高的,。准备配合打篮球,想问下期间

网友分享：打篮球为啥要吃钙片，我们篮球队的那些人也没有吃啊，不过我们让队员吃大骨头还有骨髓再加上吃香蕉就差不多了。

6、篮球运动员吃哪种钙片最好

如果不缺钙随便吃点就好，要补钙还是要多吃含钙多的食物，比如芝麻酱，芝麻，虾皮等。

7、请问我该吃什么钙片好

网友分享：液体钙或乐力钙!。

8、我93年,现在19岁,身高172,想长高到175,请问吃什么钙片和营养品?我

男孩子的身高会长到25岁，只要你多去运动，营养的话也不要吃些什么大补的东西，多吃蔬菜和牛肉，多喝牛奶，况且你喜欢打篮球，对于长高到175cm是完全没有问题的，你才19岁，身体的骨骼还没有定形，还有很大的发育空间。

9、懂的人告诉我 吃什么样的钙片最好

网友分享：只要你骨后线没有合并就有希望,DHC扇贝乳糖片,是补钙的,效果比一般的钙片好,38元(120粒)。打篮球和喝牛奶都是增高的不二法宝,喝蒙牛低脂高钙奶。莫氏增高法:材料:山药20克 金不换20克 半夏20克 九层塔20克 牛初乳片5片制作:所。