网友分享：这是因为你以前没有锻炼过或者较少锻炼，而现在锻炼开了，肌肉一时还没适应过来，导致了肌肉酸痛，乏力，不过这些都是正常的，过一段时间肌肉会自己慢慢调节过来的。
网友分享：打完球后手指部的肌肉乳酸堆积，很累，很没有力气的感觉。这是属于正常情况，我本人也有！右脚抽经可能有几个原因：1准备活动不够充分。2在场上拼的太猛。3肌肉带氧量下降导致肌肉舒张和收缩不能自主。热身的话慢跑到微微。
打球时手指比较热，血液流得快，停下来后，体温下降，造成手指充血僵硬。问题不大，打球后养成洗手的习惯就ok。
网友分享：如果相当严重的话，可能是肌肉拉伤，到医院检查最好、最安全。求评最佳答案！谢谢。
网友分享：是关节扭伤,或活动时用力过大,过频靠成的损伤。注意休息，打篮球前做好准备活动（活动各部位关节），时常用手搓一下手肿的地方，促进血液循环，如果有疼感建议擦些红花油按摩。
网友分享：呵呵 楼主的情况应该是 打久了之后 手热胀冷缩吧！ 不是那种热胀冷缩 而是打久了之后 手被篮球撞击多了 所以 手的血气 运行多 手指会有 肿胀 僵硬的感觉 是没什么问题的 多打之后还。
很正常，血液集聚在手部了 。
放送。应该是紧张照成的，或者多拍球，没事就拍，因为有可能是手感问题，多和球接触就好了。
所谓伤筋动骨一百天。手指硬硬的感觉，这个描述本身不恰当。我给你大概说下该怎么办。如果左手平放在桌子上。然后慢慢支撑起上身。手臂和桌子成90° 如果手指很痛的话。说明是创伤。想快点好就直接用云南白药喷雾。如果是。
原因可能有：1.在打球的过程中可能出现了手指关节的反关节，出现了组织液淤出。2.由于天气冷，由于手掌长时间暴露在外，毛细血管膨胀。如果比赛中出现了明显的严重的反关节，或者挫伤，请去医院检查。如果稍有挫手指，那就。
