你只要锻炼出传球技巧和跑动力量还有顽强的意志力就可以主宰比赛，如果你还能发育长高 我建议你多打篮球多运动 就可以了 。
哎呀，打篮球只要你有柔和的手感(就是能把球投进)还有就是意识(要有抢篮板，补防，等…)还要有集体荣誉感，最后要有强壮的身体(个子小无所谓，不过你的身体要强壮)。
剧烈运动后脊椎之间的软骨被压缩，导致身高变矮1~2厘米 。
没啥奇怪的，所谓打篮球能长个也是有条件的，经常跑和跳可以拉长关节里的韧带，有的人经过一段时间发现自己长高了；有的人没有韧带可以拉长，也许像你这样的，但肯定不会变矮，是你的心理作用罢了，多运动还是好的。
网友分享：你打什么位置的啊！你是不是很高，你的队友比你矮，你看他们是不是不是低着头看，脖子前倾了，还有可能是你以前量错了，或不标准啊！现在的跟标准了。
对于青少年篮球是很不错的运动项目，但是说打篮球是否会影响身高？长高或变矮是没有任何依据的。打篮球耗费的是体力，出的是汗水，是可以对人塑型的，通过在球场的激烈对抗，人的身体肌肉会变的比不打篮球的人结实起来。我。
网友分享：运动完，肌肉酸是很正常的。感觉矮了也是有依据的，晚上测量和早晨起床测量是会有误差的，3～4cm吧，自己曾经测量过，晚上189，早晨191cm 。
网友分享：充分挖掘其他的潜力，比如NBA的内特罗宾逊俗称小土豆，身高比别人矮，但是他的弹跳能力惊人，一样是能封盖、能扣篮，还夺得了扣篮冠军，身高不够就能力挖掘自己的其他的优势。多训练。打篮球除了天赋，更需要的是训练。
网友分享：一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 打篮球是一个团体。
网友分享：第一，均衡的营养素供给。应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素。
