网友分享：不过如果人人都这样打球，篮球场就没有激情了。你完全可以无视防守，强行跳起来，在空间寻求身体对抗后，再找机会出手。这往往是2+1的机会，不进球也可以博犯规，这对防守方的内线是一种杀伤。
打篮球要高个子接抢球这样比较有利，打球要用到四肢，脚步手部，灵活的接球，利用脚步躲过对手的防守，用眼睛看着篮框，再用手把球命中的投出去，在打球的时候，反应和速度加上队友的默契配合都是至关重要的，这就是我的。
网友分享：注意挡拆和空位的投篮，篮球是多人配合的集体运动，靠一个人的个人能力是是不会赢得比赛的，楼主的个人能力足够现在主要欠缺互相配合的意识，多看看比赛他们的联防，进攻。如何快下，如何制造空位。就可以突破瓶颈达到新的高度。
打篮球靠的不仅仅是自己本身的身体强度，还要有柔韧度、爆发力、灵活性等等。如果自己的爆发力和体力比较强可以尝试急转的动作，身体够壮可以尝试去抢篮板，灵活的人就尝试多抢断、防守、总之找到自己的优势，选择适合自己的。
防守内线球员时，如果对方并不是比你强壮很多的话，你可以合理的用肘部卡住对方的腰部，只要你的肘部没有延伸动作的话就不算犯规。如果对方比你强壮很多，那就可以用腿部缠住对方的腿部（双腿贴上去，而不是拌），这样可以。
开始 学打篮球,首先要进行战术意识 培养,要不然你永远 只是打篮球,而不是会打篮球! !! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧。
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。
具体问题要具体分析，要看你身体多好了，不管是篮下还是外线都要打的硬点，这点很重要，如果你是打内线的话，卡住位置就要运用你的你身体了，包括单打，抢篮板，突破都要运用你身体，身体是一方面，脚步更重要，就算没身体。
身体靠的的是，靠，挤，转，推。小前的要求更是灵活，不像中锋和大前需要强打。要会对小个子，力量不如你的对手用靠，推。也就是背靠，运球推进，到你的出手区域，然后选择出手方式。面对大个子的，力量比你强的，要。
网友分享：背打慢慢往里面挤，因为体重大别人挤不动你，挤到篮下，利用脚步上篮，恍人，有人夹击就传球 。
