脚趾肿了的话，和崴脚一样，先冷敷止血，一天之后再热敷活血祛瘀，期间建议静养，最好晾着，别焐着，避免细菌真菌感染。而且，如果踩得重的话，最好去医院拍个核磁，因为趾骨还是挺脆弱的，如果骨头损伤了，及时治疗，保险。
网友分享：指甲变黑是由于指甲下面的血管出血造成的。首先指甲不易过长或过凸，过长容易在碰触的情况下断裂；过凸则会引起‘甲沟炎’。如果现在脚趾肿痛比较严重请一定不要在家自行处理另外你现在的指甲伴有出血现象请到门诊让外科大夫简单。
网友分享：你好，应先去医院拍片，若无骨折可以用云南白药喷雾剂、红花油等外用;口服跌打丸或伤科跌打片治疗，尽量抬高患肢。如果破了，要用生理盐水把伤口洗干净，如果没破只是肿了可以先冷敷，24小时候在热敷，注意保护患处，尽量少。
网友分享：做法:用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上. 我建议你用第一条或第四条,其他也是可以的,但这两条效果更佳。记得采纳啊 。
1.刚崴脚不能用药也不能热敷，必须要用冰块冷敷，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度的，要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟，然后就休息一天。2.等到。
网友分享：你可以找一写有关消肿的药 最好是擦的 然后找个会揉的人帮你揉下 我那地方话就刮 但在揉〔刮〕时你会很痛的 当你揉了2到3次时 〈注1天最好是睡觉前揉下. 且1天之能揉一次.不能多〉 你的脚就好了。
然后，就需要静养。静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的。
回答：问题分析: 您好,如果肿胀疼痛很厉害,不敢活动,还是到医院拍个片子看看有没有骨折;如果证实没有骨折,就应该是软组织损伤 意见建议: 这样就问题不大了,最好受伤后马上冷敷半小时,过后超过二十四小时后,每天热敷两次,每次。
1.如果扭伤非常厉害，脚肿的似猪蹄，那么就不要拖着，去看骨科，看看骨头有没有事。2.如果扭伤后，只是有些肿，就可以用冰水敷，然后擦点活络油，活血化瘀。如果疼痛很厉害，就去看看，上点药。3.扭伤只是比较轻微，有点。
原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
