网友分享：运动量大少喝水，再加上打球都会互相大喊说话，所以嗓子就会不舒服咯！ 你要多喝水，玩球时说话尽量不要往死里喊，都喊破喉咙了不好！有空叫见人炖点青橄榄喝下，对你的嗓子的修复和保护，坚持喝效果不错哦！麻烦采纳。
网友分享：没事的，过几天就会好的！ 喉咙痛的治疗 1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含片，可有效舒。
网友分享：因为剧烈运动时，呼吸频率和速度 加快， 出汗后可能缺水。建议喝凉白开，不要喝绿茶等饮料，尤其是碳酸饮料绝对对身体不好。
网友分享：回答：这是上火导致的急性胰腺炎症状,注意多喝水,可以含化西瓜霜含片,口服消炎药治疗。
网友分享：可能是感受风邪，也可能是阴虚，也可能是上火，需要看舌像和填问诊单才能下结论。
可能是打球之后受凉了，扁桃体有点发炎了。
可能是孩子在上体育课的时候喉咙被灌进的冷口气太多了，导致咽喉受刺激轻微发炎。要是不是特别严重，喝点姜汤就差不多了，要是想好得快一点，给孩子吃上一两包小快克就差不多了。像这种情况很多小孩都有的，主要是在锻炼。
网友分享：在你打完球后，肯定出了很多汗，不要穿着汗湿的衣服在空调间中休息．当身体不适时，应该注意休息，而不应该继续劳累．多喝开水，听医生的话，乖乖吃药挂水．生病后不是马上就能好的，注意休息和遵医嘱是最重要的．祝你。
网友分享：可能是扁桃体炎症的症状。和我原来很相似，感冒了之后也容易带动扁桃体炎症的。运动要注意，胳膊用力过猛最容易引起。含点草珊瑚或者金嗓子就行了，另外多喝水。
温盐水漱口 盐有助于帮助杀菌抗感染，在跑步后用温盐水漱口能帮助缓解喉咙肿胀的不适感。而且能冲刷口中的黏液，有助于缓解喉咙痛。在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。喝适量温开水 跑步后因身体缺水出现。
