擦板球就是投篮时通过球撞击篮板进球，通常打板角度较小所以叫擦板。擦板球这项技术，开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮，萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜，成为一道亮丽的风景线。数。
扣篮:就是在篮下跳起后双手或单手将篮球直接扣入篮内。擦板入篮:就是投篮时球先接触篮板后进八篮内。跳投:就是跳起后球再出手投向篮框。钩手投篮:就是借助臂力手腕弯曲将球投出。
网友分享：插板不容易啊，一般你练打板吧，插板球等你投篮技术提高了自然而然就命中率高了。
不犯规，但是如果自己球队在进攻规定的24秒之内，篮球没有碰到篮筐，就是进攻违例了 。
上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近。
我个擦板球命中率约为80 就是站在三秒区外一步远的地方，从侧面擦板 没什么好说的，就是靠练，运球同样如此 没什么捷径 好走！最后友情提示：怎么着你也要悬赏5分来着，要不都没人进来，^_^ 。
每个人的进攻方式不一样。多锻炼就行。球感才是最主要的。
网友分享：斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截。
网友分享：小黑方框的俩个黑线的相交处，力气不要太大啊。
网友分享：你的朋友也太不够意思了吧 你才刚打球愁什么呀，打好球是要靠经验，技术的熟练等等。就算你的朋友取笑你，你也不要太在意，哪里有人刚生下来就会打篮球的。1。蓝底最管用的就是插板，假设站在右边45度，就把球打在。
