可以穿长袜的哦！因为 长袜能够束紧小腿肌肉。长时间运动血液会聚集在腿部，小腿会感到酸痛。穿长袜能有效缓解。观察长征路上红军都绑腿有这原因。
厚袜子一般是全棉的，比较有弹性适合把脚踝保护好，增加弹性，不至于容易受到骨折，打崴这样的伤痛 厚袜子，一般对于脚部趾骨等骨骼关节受伤的人来说，由于比较紧且有弹性，也是用来保护脚以及使用脚！厚袜子还是吸汗的好东西。
踢足球才有专业的袜子（长一点起到保护腿部的作用） 打篮球重要的是舒适的篮球鞋和不箍脚的袜子，所以说不可以穿长袜子。
网友分享：由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。
网友分享：穿袜子好，可以防止磕碰，但是还是根据你的个人习惯，穿不穿没人会在意的 。
打篮球的时候防止崴脚，一定要穿非常专业的篮球运动鞋，因为你如果穿别的鞋是很容易崴脚的，因为在打篮球的时候，你需要跑步和跳高，并且要做很强的运动，所以一定要做好自己的防护措施，选一双适合自己脚并且打篮球的篮球。
磨损，起泡，也是防止出汗的脚与鞋子内部打滑！厚袜子一般是全棉的，比较有 弹性 适合把脚踝保护好，增加弹性，不至于容易受到 骨折 ，打崴这样的 伤痛 厚袜子，一般对于脚部 趾骨 等 骨骼 关节 受伤的人 来说，由于比较紧。
穿,穿袜子 最重要是为了吸汗 因为打球的时候 脚上会出汗 ,如果不穿 脚在鞋子里会不稳 容易崴脚 。
首先当然是在运动中要注意，大家都知道篮球过程中有跳球、投篮、扣篮等动作，但是这些动作存在许多危险。在这些过程中，可能由于姿势的不正确或者起跳太猛导致失去重心摔倒、崴脚，也可能是站位的问题，自己在落地的时候正好踩到。
但是不能保证你一定不崴脚。打球会崴脚这个几乎是必然会发生的，看你的运气了，同时将发生崴脚时的伤害降到最低。你说象你跳起来落地踩到别人脚而崴脚，这种根本就是防不胜防，不可避免。
