网友分享：这种还是要自己控制,运动太过量也不好的.比如第一次打半小时,然后后来几次慢慢减少了.适当的运动也是要的.但不要耽误学习或工作就可以了 。
网友分享：爱是没有理由的，特别是爱上一项众人瞩目的体育运动，喜欢篮球，何必要戒掉啊，喜欢就要区追求，就要去打，打多了就不会算是瘾了。
网友分享：回答：克制自制 或者和高手玩玩 让自己丧失打篮球的信心不过打篮球 适当打打还是可以的。
打球上瘾，这不是病，我也感觉自己会上瘾。就我而言，就会感觉自己的兴趣爱好太少了。如果你增加点兴趣活动，会分担一点自己的爱好点。这样会好些的。我就只学习双节棍。唱歌，打网球，等等。运动对身体好，但是控制好时间和。
要学会劳逸结合，要定时休息，不可累坏了自己。同时要懂得自身的运动规律。可以上瘾但要懂得稍微节制下。
网友分享：靠,你指甲不会修一下啊 我初三的时候也那样,以前踢足球中锋的,初三一下长到183CM,弹跳能扣篮以后感觉足球一点意思都没有了.还是篮球打得好吸引MM啊,哈哈.一部分的动力来自于此.。
每天除了吃饭休息的时间不是打篮球就是做着和篮球有关的事情，像看篮球杂质，比赛等一些东西 。
网友分享：一下子让你戒了看样有困难，可以要求自己一周2,3次 一段时间后再减少次数。平时还有别的什么兴趣爱好适当替代一下 。
网友分享：打篮球不是耽误学习的主要原因。关键看你如何把握它们之间的关系。以学习为主，把打篮球看作是一种对身体和精神的放松。同时你合理地安排好时间，比如学习累了就去小时间地玩一下。相信人 会做得更好！。
让他打呗，不过之前要让他做点活动，这样打球在扭脚也没有大碍。
