打完篮球肩关节疼痛,一般是因为打球前没有活动开,拉伤了。按摩下会好很多,几天就没事了。如果一直得不到缓解就去医院拍个片子。打球前一定要活动开,尤其是天气较冷的时候。
打篮球肩膀疼的原因是什么?总结如下:肩膀上可能有陈伤,旧伤。极有可能是长时间没有运动,而短时间内剧烈运动劳累,操作不当引起拉伤所至。运动量过多,适量的运动能锻炼身体,过多则会对身体早成伤害。运。
网友分享:导致肩膀酸痛一般有几个原因 1.动作不正确 不正确的动作会导致发力不到位、造成拉伤等伤害 这个就要请专业点的人知道才行 2.运动量过多 适量的运动能锻炼身体 过多则会对身体早成伤害 3.运动时发力过于激烈也可能早成肩。
导致肩膀酸痛一般有几个原因 1.动作不正确 不正确的动作会导致发力不到位、造成拉伤等伤害 这个就要请专业点的人知道才行 2.运动量过多 适量的运动能锻炼身体 过多则会对身体早成伤害 3.运动时发力过于激烈也可能早成肩。
可能是肌肉酸痛,多拉伸拉伸,多动动,只要过一两天就好了 肌肉拉伤,这要好多天才能好,那只手臂平时要注意少用力,适当喷点云南白药 平时多锻炼,不要隔好长时间才运动一次,要一星期至少锻炼三次,这样肌肉就不会。
网友分享:回答:问题分析: 这种情况考虑运动损失引起骨膜炎等有关,可以外科就诊检查明确,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物观察 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,避免负重劳累,可以局部热敷按摩理疗等物理治疗,应用活血止痛贴膏,扶他林等药物。
网友分享:可能是疲劳性损伤,运动量过大造成的,温水浴、按摩有利于肌肉疲劳的恢复,如果疲劳过度或疲劳后得不到有效的恢复,甚至同时伴有肌肉和肌腱组织的损伤,则可导致局部组织血液循环下降,引起缺血等等,以后要注意运动时间,运动量。
网友分享:肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题.;这种情况还是去医院检查检查好.如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧).篮球肯定要停了,一般如果。
回答:估计是扭伤的多,肩关节是一个脆弱的关节很容易受伤,但是康复不是那么容易。而且还不能排除肩袖的损伤,这个要做磁共振才能确诊。
网友分享:你这种情况可能是那次打球运动突然,伤了肩膀,像骨腱拉伤等,然后又没有休息彻底恢复,留下旧伤,每次打完球后肌肉能恢复正常状态,在不负荷的情况下感觉不痛,一旦剧烈运动后又复发。强烈建议你早点治愈,在治愈之前不要再。