中考长跑800米标准成绩介绍如下：评分标准如下：100分，用时3.10分钟。95分，用时3.18分钟。90分，用时3.25分钟。85分，用时3.32分钟。80分，用时3.39分钟。75分，用时3.47分钟。70分，用时3.57分钟。65分，用。
2020年初中体育科目学业水平考试项目仍为两项，分为必测和抽测项目。其中，男生1000米跑、女生800米跑为必测项目；另外一项，从立定跳远、50米跑、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)四项中，于明年3月底前，由市教。
初中生800米成绩标准如下：男生：立定跳远2.49米为满分，掷实心球：9.7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分，女生：立定跳远1.99米为满分，掷实心球：6.8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。男生长跑1000米3.34分为满分，女生长。
满分：时间：3′37〞，分值：10分。4′30〞：分值：6.5分。因为根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》表中7分分数线的标准时间是：4′23〞，6.5分分数线的标准时间是4′36〞，4′30〞未到4′36〞，所以。
50米：7秒9；800米：3分25秒 立定跳远：2米02，仰卧起坐52个，坐位体前屈：23.5 毕业测试成绩满分100分，按实际得分的60%计入中考总分。毕业测试依据国家体育与健康课程标准和学生体质健康标准的相关规定进行。
根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：5‘05“——4’10”为及格；4‘05“——3’57”为良好；3'49"——为优秀。其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。中考体育及格成绩，见下表：各地。
体育跑步评分标准 从《国家学生体质健康标准》表中，我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米，同时从表中可知，男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒，如果达到了这个时间就可以。
山东中考体育考试评分标准：中考体育总分：30分；中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体。
根据2014年初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49″；100分为3′35″；95分为3′42″。但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的，以下数据仅供参考！女子800米跑计分标准：男子1000米。
女子800m成绩90分以上为优秀，为3分49秒。其中，100分为3分35秒，95分为3分42秒。初中生800米跑步技巧：热身运动 不管做什么运动，一定要做热身运动，而且要认认真真的作，可不能草草的好像没吃饭似得，手臂。
