结果身体就面临缺氧的局面，人会出现头昏、恶心、心跳、气短等现象，反而对身体健康不利。但是患贫血症的人，并非不能从事体育锻炼；在配合治疗贫血症的同时，可以从事运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、
一定的，贫血是缺铁，补一段铁剂就好了，主要是血红细胞携带氧的能力降低，你运动需要大量氧，贫血就会发生供氧量不足，体能下降，很快就感觉很累。赶快治疗。去药店买硫酸亚铁片，按说明吃，效果很好又便宜。多吃芹菜也补铁。
1。贫血病人可以进行适当的体育锻炼。贫血患者在剧烈运动的情况下，机体内会产生大量的乳酸，这时候会加速红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液当中红细胞的数量减少，血红蛋白的下降，所以运动要把握有度，不要过量过激地运动。
一般不会，贫血在对耐久力要求特别高的项目上才会显出劣势。最大耐久的长跑，1000米以下基本不会有影响，其他项目全ok
一般而言，轻度贫血问题不大，积极纠正即可。而严重贫血，如果不积极治疗，可导致机体各组织脏器缺乏营养，出现乏力、食欲欠佳等症状，严重的会出现脏器功能减退，甚至导致患者死亡。一般贫血，经积极治疗，可以痊愈，并没有后遗。
不可以剧烈运动血液循环不好，导致缺氧，呼吸费力
上体育课，你可以跟老师说一下，没什么不好意思的。跑步运动量大，会消耗氧气更多，而重度贫血的人，血红蛋白少，携氧能力弱，运动量大，很有可能大脑供氧不足，心脏供氧不足，导致昏阙。因此还是要跟体育老师说一下的。
贫血严重就不适宜上体育课，可以打下乒乓球，羽毛球…像篮球，足球，跑步这些运动就不要做，怕引起脑部供血不足
长期高强度的运动是会导致 贫血 的！1。高强度运动时，体内会产生大量的乳酸，血液中酸度增加，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解；2。大量运动时，体内容易产生大量的氧自由基，攻击红细胞的细胞膜、使其变性而。
有贫血，跑步跑一会儿就头晕，眼睛发黑，贫血的话不能剧烈的运动，因为血红蛋白低供氧不足，剧烈运动，心肌严重缺血，会导致头晕，眼睛发黑。建议到医院化验一下血常规，查看贫血的程度，如为轻度贫血，建议饮食调整，平时多吃含。
