跑步的过程是放松心情和学习的过程。柏拉图说：体育和音乐是培养理想人才最重要的两极，体育使人坚韧不拔，音乐使人精致文雅。听着音乐跑步，我既锻炼了意志，又使自己接近文雅。阅读也可以是多种形式，可以是纸质书，直观有。
古西腊思想家柏拉图在《理想国》首页写下：体育使人坚韧不拔 音乐使人精致高雅 每个人一生都要有自己的兴趣爱好！儿子喜欢看电影。上电影院看的那种。我也支持。和儿子爬山，谈起他昨晚看的电影《梅艳芳》简介：很多人哭的。
体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 —— 柏拉图 思想永远是宇宙的统治者。 —— 柏拉图 如果谁不知道正方形的对角线同边是不可通约的量，那他就不值得人的称号。 —— 柏拉图 眼睛是灵魂之窗 英译：The e。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。运动使人健康、使人聪明、使人快乐。运动是一切生命的源泉。一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
一个月后，当苏格拉底询问学生们的坚持情况，有九成的学生骄傲地举起了手。然而，当时间推移到一年后，只有柏拉图一个人坚持了这个甩手的活动。这个过程不仅反映了柏拉图的坚韧不拔，也暗示了他对苏格拉底哲学的深刻理解和坚定。
——普希金 列宁： 在我们Lao动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意Zhi坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 Fu *** 发展体育运动，增强人民体Zhi。 朱德 努力发展体育事业，Ba我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 Pi埃尔·。
强迫学习的东西是不会保存在心里的。用音乐陶冶人的灵魂，用体育锻炼人的体魄。初期教育应是一种娱乐，这样才更容易发现一个人天生的爱好。只要有信心，人永远不会挫败。人心可分为二，一部较善，一部较恶，善多而能制止。
教育到底培养什么样的人？柏拉图把培养哲学家放在首位。因为，国家的好坏取决于他们。这就是说，如果他们的理性发达，道德淳美，就能使国家达于理想境地，日益兴旺发达。培养勇敢的武士，无疑也是教育的目的，但其地位绝不能与前者相提并论。
体育名言 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。毛泽东 发展体育运动，增强人民体质。朱德 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。皮埃尔·。
8。在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁) 9.6。每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。 10。千回头，万回头，不如青春。
