还有一个原因就是鞋本身太垃圾了,打羽毛球的时候后脚跟磨损,这一点再板鞋上有着很多的体现,很多板鞋做工真的是非常垃圾,尤其是材质穿起来虽然还好看,但是就和搬砖差不多硬,这种鞋传去打球,加上如果是短袜子肯定会导。
当运动频次较高、较激烈以及羽毛球鞋后跟、鞋垫磨损或羽毛球场地太硬时,脚后跟的“踵骨”对其下方的肌肉和组织的多次“冲击”得不到足够的缓冲,造成肌肉组织损伤,疼痛,特别是运动后走路时,有时感觉更明显。几年前,我。
网友分享:场地太硬,运动起来时间长以后就会脚后跟疼。穿的运动鞋不适合打羽毛球,尽量穿羽毛球运动鞋,这样打起来比较舒服,也基本不会出现脚后跟疼的情况。运动过于激烈,过于激烈的运动使后脚跟处的跟腱承受不了,导致了。
你脚后跟痛的原因,可能是姿势不对(满脚掌着地),跑起来不够轻盈,对脚后跟的负面刺激过大造成的。以后要有意识练习正确的姿势,减少对身体的损伤。
打球的时候步伐不是很熟练或者不会、导致每次跑动时脚的着地方式不对、比如说在后退击球急停时脚后跟先着地跳杀落地方式不对等 鞋子的问题等冬天运动需要注意的事项很多、准备充分了可以达到很好的锻炼效果准备不充分反而。
有可能是因为鞋的原因~或者是因为突然的长时间的运动量过大~可能导致脚后跟疼痛,建议穿好一点的球鞋,最好有气垫,在打球的时候脚步的调整很重要~不要突然的停顿或者突然的向前冲~要跟着身体的惯性来打球 。
朋友你好,打羽毛球脚后跟痛,特别是早上起床时最痛,那多半是跟腱炎。你应该是左脚脚后跟痛吧,造成原因是后场头顶区后撤步击球,在击球蹬转后,持拍手同侧脚指向场地中心(这个都知道),另一只脚指向场外,重要一点,不。
网友分享:脚后跟疼有以下几种情况:场地太硬,运动起来时间长以后就会脚后跟疼。穿的运动鞋不适合打羽毛球,尽量穿羽毛球运动鞋,这样打起来比较舒服,也基本不会出现脚后跟疼的情况。运动过于激烈,过于激烈的运动使后脚跟。
网友分享:打球以后脚后跟疼,考虑几种原因,最不愿看到的是跟腱出了问题,比如跟腱发炎什么的,你试试发力,如果严重,需要相应治疗。还有可能你打球穿的鞋底太硬,很薄,没有弹性也会造成脚后跟疼,换双好一点的羽毛球鞋,以后可以。
回答:病情分析: 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便 意见建议: ,其疼 痛的原 因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑。