打球前的热身运动方式之一，指双方在场上互拉高远球，把身体活动开了再开始打球，就不容易受伤。
拉球通常是热身的时候场距离对拉 后场对后场 可以理解为后场高远球 。
网友分享：在业余爱好者里面，最基本也是最重要的技术，是拉后场。球拉不到对方后场，你怎么都是被动挨打。有了后场技术，才有战术组合可言。所以，除了改善自己的技术动作之外，你选择拍子，第一就是针对这个问题。即选防守拍子。便于。
发球只能发到你站的那个区域，容易接。接球就不同了，对面可以打到任何一个位置，接球难度大 。
这个问题比较宽泛。首先，双打还是单打，双打里混双，男双，女双，接发球都有很大的区别。首先发球区就不一样。侧向和底线的端线都不一样。普遍的讲，发球方对对方的可能的球路有预判，缩短了反应时间。可以针对对手的弱点。
羽毛球单打接球规则 发球与接发球要到位 开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球，就是把球发的又高又远，但不要出底线，这样对方进攻起来就不会显得太具有威胁力，你也会有足够的时间来准备下一拍该。
网友分享：不是！ 发球区只对发球的一方有效，击球者不用关心 只要保证不出边界就行 。
发球与接发球-：“矛”-“盾”是针锋相对的两项技术，二者对于球员赢得比赛具有同等重要的意义，球员不应该用厚此薄彼的态度对待发球与接发球，虽然前者在声势上比后者要霸道许多，而后者却没有什么讨价，发挥的余地。
网友分享：如果发球技术好，对对手可以实施有效控制的话，就是发球一方具有优势。如果发球技术不好，使得对手直接上手进攻的话，就是发球一方就是被动方，而接球方就是主动方 。
吊是指吊前场球啊；拉是指拉后场，也就是高远平高球那些。拉吊也指一种战术，通过打四方球来调动对手，这样 。
