网友分享：运动后特别口渴主要原因是大量丢失水分和钠离子。运动后会大量出汗，汗液中含有大量的钠离子和水分，因此人体的有效循环血容量会明显的减少，钠离子浓度也会降低，可以产生低钠血症刺激中枢神经系统，可以引起口渴的临床症状，此。
网友分享：因为在流汗的话。 你喝水只会刺激体内盐分加速流失。第二。 喝水不要喝太快。 剧烈运动之后不要马上坐下来。 站着休息。 等呼吸顺畅在喝水哦~。
你为什么会越喝越渴 当一个人大量排汗的同时，也会消耗大量的无机盐，如钠、钾、氯等。这时如果你大量喝水，就会使原来因为排汗降低的血浆里氯化钠的含量更低，造成血浆渗透压下降，身体反射性地开始增加排汗量。排汗量越多。
随着汗液的继续排出，氯化钠又进一步丢失，如此便形成了恶性循环，因此，人会感到越喝越渴。忌口渴后狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐水或者是运动饮料，要求500克水中加入l一1.5克的食盐就。
网友分享：所有人打完篮球都会渴。关键在于运动时应少量摄入水分。等运动结束，休息一段时间后再多饮水来补充身体流失的水分 。
网友分享：因为打篮球会出大量的汗，所以要补充水分。不过别喝得太猛,如果出汗多,尽量不要马上喝水.还有不能暴饮。篮球也属于剧烈运动,有的人在打完篮球后口渴时，就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低。
网友分享：喝水没错，但是你忽略了一点，因为人在剧烈运动后，不光会流失水分，还会流失纳离子，所以你才会越喝越喝。推荐你一款运动饮料--日加满力水,它能帮你迅速补充水分及纳离子，日加满力水中含有合理配比的碳水化合物及科学的电解。
网友分享：3：一般情况下人除了喝水外，还需要补充一定的盐，盐是体内化学作用的主要用品。流失水分的同时，盐份也从体内流失了。4：觉得渴就明身体内的水分流失过多了。打篮球出汗，渴了，就要增加水分了。这时候你就需要多准备些水。
因为过量运动使人的机体过量排汗，汗液会带走机体内部分无机盐，使体内内环境暂时失衡，饮用过多淡水无法快速补充体内的无机盐，建议食用盐水，饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没。
网友分享：你说的情况很正常，在人体大量失水后，口渴的感觉会持续很长一段时间。打完球后尽量少喝冰冻冷饮，解渴的最佳方式就是喝白水，条件好的可以喝能量饮料。你在打球后吃了大量的西瓜，胃是无法有效吸收的，如果有奇怪的声音那。
