可能是由于在运动过程中过于剧烈，导致骨骼部位的软组织受伤，或者肌肉受到拉伤所导致的。建议患者可以先涂抹一些药物来进行相应的治疗，如果症状比较严重的话，还是建议患者要立即就医。同时，在恢复期间一定要注意多休息。
很正常，属软组织损伤，可以外贴云南白药膏、内服三七片，活血散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。同时应该增加一些柔和的运动，例如延伸胳膊，做腕部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转。
是青少年吗！那有可能实腓骨胫膜炎，是膝盖下方小腿骨上有一块小突起痛！那样多休息就好了！其实注意保暖是没错的，还有就是热毛巾（也别太烫）搭在痛处，睡觉前做就行！这种运动损伤是由于跑跳练习过多而引起小腿骨疼。
第一、可能你以前受过伤，或者近期肌肉拉伤、被别人撞到小腿，如果你还能坚持着打的话，并且打球的时候没去想他他就不痛的话，其实也没什么大碍的，注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒，凉凉的去疲劳也挺舒服的。第。
打完篮球还疼的话可以用冰敷，当晚三到五次，每次不超过15分钟，可以试试弹力绷带（如果是KT胶带的话建议重点贴在小腿内侧和外侧，然后在疼的地方再横贴一段。）骨膜舒痛膏也可以使用。运动完对疼痛的地方进行按摩也会有。
打完球小腿骨头和肌肉疼痛是比较常见的现象。由于在打篮球时剧烈的运动导致肌肉的牵拉伤，以及骨头周围的筋膜、韧带等组织出现损伤，进而导致骨头和肌肉的疼痛症状。如果是这种情况，首先要注意休息，避免剧烈运动。同时，局部可。
网友分享：根据描述，考虑是胫骨应力性损伤。治疗很简单。停止三个月蹦跳即可恢复。骨的愈合时间是三个月左右。拿不出这个时间休养也很简单，可以继续疼着，直至像姚明一样，出现应力性骨折。
网友分享：你这是在高强度的运动后出现小腿 肌肉损伤 或长时间没有运动引起，疼痛出现在在小腿胫腓前面或夹缝，用手按压有明显疼痛，如不运动过几天就没事，你最好运动后疼痛擦一点活血的 药油 。
这属于一种普遍现象，你最好吃一些跌打药，3周之内篮球坚决不能碰，尽量少走路(不可儿戏)，如果真疼痛，且痛处有骨折现象，应立即就医。
平时多补钙 除以上几种原因以外，导致我们脚部骨骼受到伤害的原因，也有可能是我们缺钙所导致的，所以我们在日常的生活当中，可以通过饮食或其他方式多补充一些钙质，比如说上午晒晒太阳，晚睡前喝一杯牛奶等等。
