网友分享：内八字是篮球运动的基本姿势好不好，篮球训练的第一堂课就是篮球场基本姿势，重心前倾，双脚约与肩同宽，后脚跟虚步，前脚掌略内八字，膝盖随着脚的角度内扣，，，这很重要，如果不是内八字，那么运球变相 和转身，等动作。
网友分享：很正常，据说天生内八的人弹跳比普通人要好 。
网友分享：虽然好发力但是对膝盖不好的 。
网友分享：打篮球中有个步叫 疾步 就是快速运球奔跑突然停下来，稍微下蹲一点点双腿内八双脚也是，这样可以保持身体平衡，然后投篮准确性就更高 打篮球习惯问题把 。
网友分享：怎么会没有影响呢,肯定有影响 不知道一楼二楼怎么想的 这里可能有个误区 打篮球中,要想双脚跳得高(比如抢篮板),一般是两个膝盖内扣,而不是脚内扣 跑步就不一样了,百米的时候,除了起跑的时候因为是向两侧蹬地,会有。
网友分享：人体内外八字走路的原因是骨骼形态和肌肉生长过程中形成的一种用力习惯造成的，内八字和外八字在体育运动中都会较没有八字的运动员容易受伤，内八字的腿部内侧肌肉力量强于外侧肌肉力量，造成两侧肌肉力量不均匀。改变八字的办法。
网友分享：去医院矫形。
网友分享：内八是为了便于起跳和胯下运球的。
不明显，因为篮球运动的时候是你在持球的话，因为运动的关系，你的八字脚还有很大的程度上可以帮你变速，如果是防守的话更方便你的移动。跑动的时候就相对的会凸显一点，但是不妨碍，你可以稍微跨大一点步伐就可以了……希望。
网友分享：这个习惯呢，是要很长时间改的，如果你是打篮球的话呢，最好练练其他方面的技术。跑的速度是一方面，但是你可以练身体晃人的速度，这个就跟脚没关系了。还可以把投篮啦，运球基本功啦，什么的练熟。这样就不是一招鲜了。
