打篮球的护具一般是护腕:保护手腕、护肘:保护手肘、头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛、护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜、牙套:保护牙齿(牙磕到肘,头都可能磕掉的)。护踝:减少崴脚的几率。护腰:。
护具:一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝会预防膝关节受伤,提高支撑和预防效果,也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以帮助已经受伤的关节复健。
打篮球是个集体运动,有诸多对抗,有时候对身体的伤害会很大,出于对身体保护的考虑下,带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助,比如护膝、护腕,可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义。
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。篮球鞋有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
打篮球容易受伤可哟佩戴一些护膝、护腕等等,以及可以穿戴一些宽松的运动服以及合适的运动鞋。
所谓的护具是预防受伤用的,护腕和护膝最好带上,个人建议护指尽量少带,会影响手感,除非手指有扭伤,其他的就不是什么护具了,都是其一些辅助保护伤处的作用。
网友分享:打篮球的时候最好带上如下护具:1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。4 防止受伤除了。
网友分享:在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的,弹性的肌肉和筋等等,对骨关节处的保护必竟是有限的。
网友分享:护膝和护踝,因为这两个部位是比较容易受到损伤的,不仅是由于激烈的对抗,你自己在进行跳跃落地的时候,这两个部位也会受到冲击力。如果预算够的话,就买Mcdavid的吧,现在的NBA球员护具基本都是Mcdavid这个品牌的。如果预算不。
网友分享:(护踝最好买那种有加绷带的,那样你可以调节好松紧)其它的你可以根据你的需要看看:护踝、护膝、护肩、护臂、护指、护腕、护腰另外,不要穿跑鞋或者其它休闲鞋、运动鞋去打篮球,脚很难容易扭到,有篮球鞋最好!没有。