六、单手胯下转身 过人 胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身 七、欧文式贴人转身 重心降低,运球有力,贴人转身 八、贴人转身加撤步变向 贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。九、小跳步+变向过人 向前小跳步移动。
很容易施展的过人动作,先往防守者前面带球,然后换手拉球变向,一个很简单的动作就把他过了。最好两边手都可以做这个动作,这样终结对手脚踝将变得更加容易哦。No.3 单手切球过人 单手切球过人可不是把球给切开看看是什么。
前变向过人:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不。
篮球转身过人的练习方法 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的 第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再。
篮球转身过人的练习方法 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的 第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上。
篮球转身过人技巧 1.体前变向转身 以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。2.胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。3.背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后。
网友分享:方法如下:前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快。
你若无其事的像左边作假动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。也就是,假动作要慢,过人要快。变向要突然。当年我打篮球的时候,总是有些人,假。
单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的。
打篮球是很多人都喜欢的运动,在篮球场上挥汗如雨,酣畅淋漓的打一场球是非常愉快的一件事,那么个人实用的简单篮球过人的技巧有哪些呢,我来阐述一下我的意见。01 眼睛是心灵的窗户,在打篮球的过程中,眼神很容易骗。