你过去有没有受过伤（也就是你脊椎最疼的部位建议去检查一下如做 x光拍片或cT查一下）如没受过伤或检查也没事，那就是你缺乏锻炼长时间没活动，剧烈活动会引起肌肉和浑身酸痛那是正常，无需药物治疗。自己或别人帮你按摩。
网友分享：2013-10-05 08:54薛仕敬医师 回答:病情分析:朋友您好,就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,指导意见:目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。电话咨询 (帮您找到三甲医院的权。
你好,这与冬天受寒有很大关系,冬天一定要保证颈椎避寒，否则颈椎会因为受冷而患上颈椎病，如果颈椎病一直比较痛，用用振山牌颈敷安治疗吧 建议您到疼痛科就诊，看看能否通过做牵引方式帮您缓解疼痛。祝你早日康复!!!。
网友分享：你过去有没有受过伤（也就是你脊椎最疼的部位建议去检查一下如做 x光拍片或cT查一下）如没受过伤或检查也没事，那就是你缺乏锻炼长时间没活动，剧烈活动会引起肌肉和浑身酸痛那是正常，无需药物治疗。自己或别人帮你按摩。
网友分享：是你落地时姿势没有即使调整好造成的。 建议在疼痛部位贴风湿膏，云南白药之类的。或者去看医生 没什么大碍 过几天就好了 下次应该多注意。 都是爱打球的 注意 落地时候要屈膝啊！ 这样才不会背部受伤。受伤很。
这是和你打篮球时习惯有关吧，不要总是弯着腰像TMAC或KB那样背部平行地面突破或突然急停后仰跳投，时间长了身体会超负荷导致肌肉痉挛。在内线时尽量减少激烈对抗，娱乐么高兴就好。最好晚上睡硬点的床，不要弓得像个虾米。
网友分享：首先建议你去医院做一下检查，看看是不是腰椎间盘突出什么的！如果没有事情就是脊背神经炎，是经常剧烈运动导致的，建议没有事情的时候适当调整剧烈运动的次数，经常晨跑（缓慢放松的跑）后深呼吸，之后做双手吊单杠运动，以。
由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有。
你不必有太多的担心，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法：一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙。
网友分享：跟肾没关系，可能是尾椎软组织受伤。建议去做个脊椎检查 。
