你好，一般这种情况是发生于没有穿鞋的情况，脚掌在奔跑中过度摩擦，人的皮肤有几层表皮，在奔跑过急，可能导致贴合的内表层不贴合，导致损伤到而疼痛，建议打球穿鞋，就算穿鞋长时间也是会起气泡磨血。
网友分享：不知道你平时打的多不，如果不多，主要是肌肉突然大强度运动所制，如果打的多，有可能是肌肉疲劳或扭伤，这些情况均需要休息。忍着打一会就不疼了，主要是因为随着运动，你的新陈代谢加快，肾上腺素升高，身体进入运动模式，神。
原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。
网友分享：经常打球这是常事，我一般的做法是，尽量穿合脚的球鞋，不能太大了，太大的话在球场上跑得多脚在鞋里摩擦就多，球鞋大的话就多加一双鞋垫。打球一定要穿袜子。打完球及时洗脚，不要多穿球鞋，有水泡的话尽量让它自己。
网友分享：原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是。
网友分享：打篮球造成后脚酸痛有几种可能：、一是运动中扭伤 二是疲劳过度 三是旧患作怪 首先，你回想一下，自己最近打篮球是否有扭伤。有时候，无形中拉伤了筋骨，可能并没有及时发现，并作出相应的保护措施，次日后再运动就会出现你。
网友分享：淤血而已 没什么 基本上过几天就好了 而且坚持的话 到后期 基本就不痛了 不过痛也是因为落地姿势不正确 用力不均 或者过于用力造成的 业余玩玩而已 不用太拼命的 因为拼命也跳不高 如果实在忍受不了 就冷敷 或者喷云南。
网友分享：因为你以前不经常锻炼脚踝力量 所以打篮球会经常跳 使脚踝负重 我建议你多练练脚踝厉害 就没事了 我就是篮球教练 有什么不懂可以问我 。
回答：问题分析: 常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议:1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者 意见建议: .2, 主要为穿 刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4。
网友分享：打球时起跳后落地脚部受的冲击是很大的，时间长了就会产生疼痛感，只要好好休息就行，睡觉前用热水烫烫脚，还有小腿，可以减轻疼痛 。
