像平常我们出于兴趣交流或锻炼为目的的篮球运动一般是不需要在身体上挂太多护具，说实话你技术好别人认为你耍帅，技术差别人认为你装X，而且市面上流通的各类护具在实际运动过程中并不能完全提供保护作用。个人认为护踝和护腰所。
如果是为了和他人摩擦时防止受伤，我建议还是带一下。毕竟安全是最重要的。但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系数不高。带护具可能会妨碍到身体某些部位的正常活动。
打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义。
护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。
网友分享：分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用 。
、平常在家楼下，跟朋友一起打球，都是业余的，有必要带护具么？——没有必要，篮球危险系数并不高穿什么鞋比较好呢？板儿鞋？还是运动鞋？随便投投篮就无所谓，如果对抗比较激烈，跑跳比较多，建 议选择篮球鞋。
网友分享：最重要的护具是高帮篮球鞋。篮球最常见的伤是崴脚踝，高帮球鞋如果系的够紧，两边的高帮能够对脚踝起到很大的支撑作用，从而减轻对扭脚时对脚踝的冲击力。其他的嘛，护腕肯定是最没用的。指套，除非手指有伤还要坚持打球。
网友分享：在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的。
网友分享：其实带护具打篮球会比较难受，一般打球的话也就是戴个护肘、护腕、护膝和护手指。你知道自己岁数大了，打球的时候一定会有意识地保护自己，不会像年轻的时候打球那样拼，一般不会出现很严重的受伤，但猝到手指这种小意外还是。
网友分享：除去球鞋，球衣，篮球之外，你还需要一个气针，一个打气筒，一个篮球袋，一个背包，头发长的话可以买一个发带，喜欢喝白开水的话可以自己准备一个水杯，根据个人爱好的话可以选择一个NBA球星的手环，可以带着一个毛巾或者。
