警察体能可分为四类：与健康有关的体能、与技能有关的体能、与心理有关的体能和与适应能力有关的体能，其中与健康有关的体能和与技能有关的体能，具有相对公认的可诊断性和可评价性。警察体能训练的主要内容是在达到与健康。
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警察3000米，标准成绩12分50秒左右。公安机关人民警察体育锻炼达标标准测验规则跑（一）100米场地器材：100米跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线清楚。发令旗一面，发令枪或口哨一个、秒表若干块（一道一表），使用。
警察体育与警务技能的定义警察体育教育是发展公安人员的身体素质，提高警察的身体素质，提高军队的素质和法律。警察体育教育是指体育教育在警察身心全面发展中的作用。警察体育以运动训练、运动生理学运动解剖学运动心理学等学科为。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准：及格标准为200分至275分。良好标准为276分至335分。优秀标准为336分至400分。场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组。
俯卧撑 俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。仰卧起坐 仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准如下：公安机关录用人民警察体能测评项目和标准，是由公安机关对人民警察进行录用体能的测评项目和标准。分为男子组和女子组。考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定。
人民警察体能测试标准没有专业警察和普通警察的区分，都是一样的，具体见下表：公安机关录用人民警察体能测评实施规则 10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线。
一般警察初任培训时俯卧撑连续做20个算合格。警察入职培训内容：训练对象 经考试录用或者从非公安机关调入公安机关任正科级以下职务的人员。训练目标 人民警察初任训练旨在训练和培养人民警察基本素质和从警能力。通过教育。
第一条 为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，推动公安机关人民警察积极参加体育健身锻炼，增强身体素质和体能素质，提高队伍战斗力，更好地为公安工作和公安队伍建设服务，特制定《公安机关人民警察体育锻炼达标。
包括田径（越野、马拉松、铁人三项等）、柔道、自行车、射击、足球及其他与警察职业相关的运动项目。国际警察体育联合会全体代表每两年举行一次大会。每个成员国都有权委派代表参会。所有成员国无论大小有同等的选举权。1991年在。
