田径 跑：贵由赤、高脚竞速等； 跳：、跳骆驼、撑杆跳等 投：投石、打布鲁等 休闲娱乐类运动 骑戏：赛马、走马、赛牦牛、赛骆驼、刁羊等 多在节日和余暇时间开展的各种娱乐性民俗活动项目 球戏 ：蹴鞠、马球、击鞠、捶丸。
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现代五项运动由五个比赛项目组成，即击剑、游泳、马术、跑步和射击联项。击剑 使用重剑。采取单循环赛。每场比赛在1分钟内结束，一剑定胜负。如果在规定时间内未决出胜负则判双方均负。胜场占所有场数的70%等于250分。
普遍开展的竞技体育运动项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等等。除此之外，还有各国家和地区民间开展的运动，比如我国的赛龙舟，西亚地区的卡巴迪等。足球：足球是公认的世界第一大运。
体育节活动项目有跳绳、跳高、跳远、跳长绳、踢毽子、长跑、短跑、接力跑、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、
中华民族传统体育项目有：易筋经、八段锦。消肿舞、导引术、气功、养生术、五禽戏、小劳术、太极拳、服食、卫生习惯等一类项目。舞蹈、百戏、棋类、龙舟、秋千等各种民间游戏和少数民族的体育活动。武艺、射箭、
射箭是我国传统的体育项目之一，有着悠久的历史。射箭在古代不仅是军事技能，也是士人必备的武艺。现代射箭运动分为竞技射箭和传统射箭，竞技射箭要求精准、速度，而传统射箭更注重文化传承，如礼射、骑射等。龙舟 龙舟是端午。
全国青少年传统体育项目：全国青少年传统体育项目(共28项)：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓。
踢毽子：踢毽子是一种中国的传统游戏，玩家们用脚踢毽子，尽可能多地保持毽子在空中不落地。功夫球：功夫球是一种中国的传统体育项目，它是一种结合了武术、球技和音乐的运动。广场舞：广场舞是一种集体舞蹈，它在中国十分。
捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性。中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。
总之，中国民族传统体育运动项目具有多样性、文化性和历史性，是中国文化的精神体现，具有独特的美学价值和文化价值。在促进民族团结、弘扬民族文化、全面提升人民素质等方面，具有重要的现实意义和历史价值。中国民族传统体育和现。
