这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。其原因为：肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。应怎样。
网友分享：回答：指导意见: 你好, 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。定期检查。
网友分享：有可能是运动过度，只要休息几天就好了，但是如果几天还不好就要注意了，可能是风湿之类的，要注意保暖，但是一般不会出现这个问题，一般就是运动后对膝盖的负荷过大，跳起来落下来的时候要用脚尖落地，不要用全脚落地，这样。
网友分享：回答：指导意见: 你好,脚扭伤后首先要排除是否合并骨折和脱位的情况,如果只是单纯扭伤,会出现局部肿胀和疼痛,在伤后二十四小时 内 要冷敷,减轻内出血,防止肿胀加重,二十四小时后再活血化瘀的药物,如活络油正骨水等有利于消肿,。
网友分享：青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎 胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。爱运动的青少年很容易出现该。
网友分享：到医院检查一下，可能是由于打篮球发生的某些碰撞引起的，如果是硬伤还好，其它的就麻烦了，所以需要到医院检查一下。
网友分享：回答：建议补做膝关节核磁共振检查。网上无法查体。做好检查,然后我们再联系。
没有疼痛的话要考虑腱鞘囊肿，休息一段时间，以后运动戴个护膝 。
超运动量了，也许你平时右腿动作较左腿动作做得多，比左腿有力，右腿能适应超长时间的运动量，左腿在力量上就差了，所以才会左小腿跟膝盖疼胀痛。
网友分享：可能是在运动中过于激烈造成的肌肉拉伤，或者是运动前没有做好准备活动，运动过于突然造成的，还有可能就是运动哦那个时间较长，肌肉劳损。建议去看医生，或是休息。
