网友分享：出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。如果是。
网友分享：出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。
貌似是足底筋膜。有很多原因，不断的启动急停都会用到跟腱和足底的筋膜，或者是鞋子包裹性太差，这些都有可能，如果是很严重的建议最好去医院做核磁共振检查。一般没有受伤的话最大的可能性就是因为训练完没有进行拉伸和放。
疼痛可以通过局部按摩、热敷和手术来治疗。它可能是由骨质增生和关节突起引起的，这与局部过度磨损有关。脚上大拇指左侧的骨头有疼痛感，可能是用紧身鞋压迫脚趾引起的，导致周围代谢功能紊乱。你可以服用药物来改善治疗的血液供。
两种办法解决现有问题：第一，在原地用脚趾使劲向前挤（每日多次）使其产生形变，让鞋头适应你的大拇指，或者忍着痛继续打，20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二，换鞋，买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望。
痛的时候最好用冰敷下,比较快消肿。脚肿的地方一定不可以包住,不然很难好的。我以前单纯是脚踝肿。有药酒的话，晚上洗完澡的时候用药酒由上至下擦,别怕疼,擦到会红就可以的了。这样一般最多一星期就好的了。还有。
网友分享：有可能是跖疣，可以用三三媚寻常疣酊，跖疣是摩擦后皮肤出现裂痕，感染病毒导致。鸡眼一般不多发，是由于扎刺未拔出导致。一般判断区别，跖疣捏痛感较强，压痛感较轻，跖疣有的内生黑丝，很多根，跖疣多发，这些都是鸡眼所没。
没什么事 正常现象 打完篮球后 要注意放松 最好打完篮球之后穿拖鞋 不要让自己的脚再有什么负担 还有检查一下你个篮球鞋小不小 。
网友分享：抹点酒精 别裹着它 还有就是那冰块拂拂会舒服些 慢慢就会好的 好了之后经常抹些油 让它不那么磨。
正常，特别是扁平足的人，更容易疼~我打球是这样处理的：把脚趾甲适当修剪，边缘部分一定要修整好，因为疼的原因一般的是被脚趾甲磨的，再用创可贴绑上一圈~然后大功告成，只要不是特别激烈的长时间运动，那么都不会疼。
