打篮球不是用蛮力，首先训练自己的个人能力，包括运球，急停，传球（行进间，原地），掌握打球的节奏。团队篮球，顾名思义要注意配合。在你会传球的基础上，多传球，愿意传球。一次进攻要过至少三四个人手，甚至全部人。
网友分享：你能一打一说明你基本功好！而且有天赋！连续变化快！这是你的优势啊！我打球反应也较快！要想打好团体赛！一定要跟自己的同伴经常打！像你很瘦而且不高！最好的位置就是后卫了！记住！你不要逞强！不要想一个人突破。
网友分享：你可以多去看看比赛视屏，看看那些球队是怎样打的，主要是学习团队合作，这样应该会对你有所帮助 。
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使。
网友分享：篮球训练团队配合的方法：意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数；多互相交流沟通，无论是场上还是场下，信任是很重要的，要学会相信彼此，互相鼓励；场上要学会用肢体。
网友分享：想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。学会在他人的赞赏中寻得自信，而不是狂妄自大；学会倾听他人的话语，而不是妄加评论；学会客观地看待。
篮球是一项非常强调配合的运动，单挑根本不用考虑传球跟补防之类的。别说单挑和分帮打，就是3V3跟4V4战术都有区别，我见过半场打的特别好但打全场5V5几乎没有存在感点的人！篮球比赛账面实力差不多的情况下战术与配合就显得。
要学会跟队友配合 多传球给别人 别人不小心失误了不要一直埋怨别人 当然技术也要练好 。
你几岁了？不会打团队也就不用打篮球了。你要是年轻点还可以原谅，年轻人都不怎么会配合的。建议你去踢踢足球，足球的配合多了，你就会习惯找人配合了。
网友分享：多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就。
