网友分享：只要感觉不是很严重就不会有什么事.但如果搁了很久,胸口仍然很闷,呼吸有点刺痛的话,最好还是去医院检查下了看是不是肋骨损伤了.。
网友分享：是胸骨软组织硬性损伤，没有什么大碍，静养几天就好。 多做深呼吸，让软组织适应下。呼吸不要太快，缓慢进行。 吃饭喝水等活动不要着急，弯腰等运动尽量少做，让胸部扩展就好。
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等。打篮球对于身体上的好处 控制体重与改变体形 过分肥胖会影响人的正常生理功能。
网友分享：这种情况我遇到过,防守的时候被进攻球员一肘打到胸口,当时一口气差点没上来,后来气短了好几天,大部分属于暂时适应性伤害.主要还是因为在造成冲击的一霎那身体没有做好缓冲,而导致内部软组织震荡引起的(说的很玄,因为医生都是。
网友分享：很正常的 我打球各个部位被撞过N次了 胸口也被撞过几次 一呼吸就痛 第一次怕的要命 不知道怎么回事不知道是不是胸骨断了 不过过了一两个星期他自己就会好的 现在已经习惯了。没事的 。
网友分享：你摁下胸的周围，看有没有点痛的感觉。有点酸就还酸正常，过几天就没事了：如果痛得厉害，马上去看医生吧！ 但这一般都没什么问题的，不用担心。休息下就好 。
网友分享：没事的，回去休息几天就好了 。
网友分享：回答：问题分析: 你好,从你的描述看,是胸部被撞后出现了疼痛,这可能是胸壁软组织的损伤,需要进一步检查,排除骨折等方面的问题 意见建议: 这种情况,可以做个胸片检查,看一下有无骨折,气胸等方面的问题,先明确诊断,如果检查正。
网友分享：你这病因很明确，由于外伤而致胸骨区疼痛，如果痛的利害并伴有呼吸时疼痛。建议你拍个胸片，以排除骨组织损伤，如果是软组织损伤，可口服；三七片和芬必得胶囊即可。
肌肉拉伤或局部肌肉组织挫伤。没什么。近期不要剧烈运动，但适当的左臂进行缓慢的扩胸和手臂大范围循环运动（不要快，慢慢的）待疼痛感逐渐减弱就好。
